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Biographie et livres de Ludovic Leroux

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LUDOVIC LEROUX, ancien sportif de haut-niveau et ancien grand timide, a toujours ressenti cette capacité à créer le lien avec le monde qui l’entourait. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l’équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.
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Télécharger le livre :  Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité...

Le nerf vague est votre allié ! Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2023-01-19

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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