Illustration

Biographie et livres d'Ingrid Roger

Découvrez tout l'univers de l'auteur en livre numérique
Ingrid Roger est coach sportif diplômée et enseigne depuis plus de vingt ans. Elle s’est formée à la méthode Pilates en 2012 puis à la méthode De Gasquet. Elle enseigne aujourd’hui ces disciplines dans son studio Oyo Studio à Reims et propose des cours et des vidéos ludiques sur sa chaîne YouTube à succès @CoachPilatesByIngrid.
Découvrez tous ses livres

Dernière parution

Téléchargez le livre : 10 minutes pour s'affiner grâce au pilate

10 minutes pour s'affiner grâce au pilate

Audrey Brun , Ingrid Roger

Marabout

Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la...
6,99 €

EN SAVOIR PLUS

Ebooks d'Ingrid Roger en EPUB

1 Livre(s)
Télécharger le livre : 10 minutes pour sculpter son corps grâce au fitness
feuilleter
Ingrid Roger
10 minutes pour sculpter son corps grâce au fitness
Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du...
Editeur : Marabout
Parution : 2025-03-26
Collection : Poche Santé
Format(s) : ePub
6,99 €