Télécharger le livre :  99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

 Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2017-07-07

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Prévenir le cancer

Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a cependant pas sa raison d'être, car quantité d'études ont démontré qu'il...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2017-05-11

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Les 5 grands rêves de vie

Peu importe qui vous êtes ou si vous avez à diriger des gens, ce livre audio changera à jamais votre vision du leadership. Vous apprendrez à être un leader dans votre vie professionnelle, au sein de votre famille, dans votre communauté mais également dans votre propre...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2017-05-04

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  La sagesse de nos colères

Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre. Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? Si certaines colères sont...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2017-05-03

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Il ne faut jamais, jamais, jamais se fâcher

C'est toujours la pensée qui donne la puissance à... Mon dernier livre, Presse le bouton !, a aidé beaucoup de gens. Cette simple phrase leur a permis de prendre conscience de la grande puissance qu'ils ont en eux et qu'ils peuvent utiliser, pour peu qu'ils en...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2016-05-04

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  21 jours sans se plaindre

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2016-04-03

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Presse le bouton

J'ai écrit plusieurs ouvrages sur le méchanisme pensant. Je croyais que j'avais tout dit et que le sujet était épuisé. Mais la pensée est un univers à elle seule. Découvrir sa puissance, l'apprivoiser et l'utiliser, c'est tout un projet et ça en vaut la joie ! PRESSE...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-08-14

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  La magie de voir grand

Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu'on y retrouve sont si originales que l'auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer.  Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-08-13

Format(s) : MP3
14,40
Télécharger le livre :  À prendre ou à laisser

Que nous dévoilerait un homme d'affaires aguerri, millionnaire et star de la télévision s'il exposait avec franchise ses conseils, ses bons et ses mauvais coups ? Révélant les expériences qui l'ont marqué de son enfance à l'âge adulte, François Lambert, l'intransigeant...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-04-13

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Vaincre la peur de parler en public

Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement... La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun recours. Découvrez, en 75...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-01-29

Format(s) : MP3
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Télécharger le livre :  Comment pardonner ?

Et d'abord, qu'est-ce que pardonner ? L'auteur, comme les personnes qu'il accompagne, s'est lui-même heurté à la difficulté de pardonner. Il nous offre un guide pratique pour apprendre à pardonner, suivant une démarche en douze étapes. Douze étapes qu'il a découvertes...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2013-04-02

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  La puissance des émotions

Sentiments et émotions sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme à comprendre. Cet ouvrage apporte des clarifications essentielles à la fois sur le rôle...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2011-07-09

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Apprivoiser son ombre

Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ? Tous, nous possédons ce côte caché de notre personnalité appelé ombre. Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie ? Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2008-11-12

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Télécharger le livre :  La blessure d'abandon

Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable? D'avoir peur de vous engager dans une relation? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique. La...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2008-11-12

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Télécharger le livre :  Vivre au présent

En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui. Un livre audio de réflections utiles...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2007-08-13

Format(s) : MP3
14,40
Télécharger le livre :  S'aider soi-même

Une méthode efficace et des outils concrets pour cultiver le bien-être au quotidien. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennent brouiller...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2005-06-13

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Télécharger le livre :  L'appel

Découvrez pourquoi vous êtes ici."Je l'ai entendue toute ma vie, cette voix qui prononce un nom que je reconnais mien. Toujours elle dit : Réveille-toi, mon amour !" Dans cette conclusion touchante et éloquente à la trilogie qu'elle a amorcée dans L'invitation et...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2005-03-01

Format(s) : MP3
14,40
Télécharger le livre :  L'invitation

Votre vie ne sera plus jamais la même ! L'invitation est une carte routière pour l'âme qui cherche, un cri de désir pour une vie passionnée, un face-à-face avec soi-même, à fleur de peau du monde qui nous entoure. Avec des mots puisés du fond du cœur, l'auteur nous...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2005-02-02

Format(s) : MP3
14,40