Télécharger le livre :  Adieu la culpabilité

Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous du mal à faire la distinction entre les torts réels que vous causez et les émotions des autres dont vous vous sentez responsable ? Dans cet ouvrage éclairant et...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-10-02
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
12,99
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Télécharger le livre :  Décodez votre cerveau : Le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !

« Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découvertes après découvertes. »Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-10-26
Collection : Poches Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
6,99
Télécharger le livre :  Cette fois, c'est la bonne ! Tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse

« Apprendre à vouloir et à persévérer, tel est l’engagement du livre que vous tenez entre les mains. Découvrez comment mener à bien vos projets importants sans succomber aux tentations qui pourraient vous en...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-07-06
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
9,99
Télécharger le livre :  Déjouer les sortilèges du mental grâce aux pouvoirs de l'esprit

Saviez-vous que nous agissons au quotidien tels des magiciens en créant le cadre de notre existence grâce à nos facultés psychiques ?Ce processus se déroule de manière inconsciente pour la plupart des personnes, de sorte...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-12-08
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
9,99
Télécharger le livre :  Faire changer les autres sans les manipuler

Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-04-14
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  S'accepter pour être heureux

Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  Mon Cahier poche : Je vis ma colère au positif

J’arrête de m’énerver à tout-va.J’apprends à exprimer et à gérer ma colère.Je me sers de l’énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.Je me réconcilie avec la...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-11-20
Collection : Mon cahier poche
Format(s) : epub sans DRM
4,49
Télécharger le livre :  La réduction de la dissonance cognitive

Dissonance cognitive : Tension psychique provoquée par le fait que nous n’aimons pas que deux pensées incompatibles cohabitent dans notre esprit. Autojustification : Mécanisme psychologique nous poussant à excuser nos comportements...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-08-29
Collection : Concept Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Mon cahier poche : Je ne me trompe plus en pensant avoir raison

• Je repère et reconnais mes erreurs de réflexion.• J’accepte que celles-ci soient associées à ma façon de penser.• Je renonce à m’autojustifier.• Je raisonne mieux et déjoue les...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-07-11
Collection : Mon cahier poche
Format(s) : epub sans DRM
4,49
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

« Moi, jaloux(se) ? Pas du tout ! C’est juste que je l’aime et ne voudrais pas la (le) perdre... »Qu’il est difficile de s’avouer jaloux ! Et pourtant, le sentiment est bel et bien là, au cœur de notre vie et au...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-02-14
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0

Aujourd’hui, la pensée positive et la loi d’attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c’est ce qu’on appelle la pensée positive 2.0.Cette...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-17
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  On a toujours une seconde chance d'être heureux

Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l’instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n’avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2018-01-03

Format(s) : ePub, PDF sans DRM
11,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices de psychologie positive

Ces exercices, mises en situation, citations, tests et autres dessins, vous aideront à incorporer ce que la science du bonheur, soit la psychologie positive, a découvert comme moyens directs et efficaces pour être heureux !La psychologie positive est...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-09-27
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose !De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir...Ce petit cahier d’exercices n’a pas...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-08-23
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices : Vivre libre et cesser de culpabiliser

La culpabilité ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ? Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal.À tel point que les sentiments de...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-08-23
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur

Le bonheur vous semble difficile d’accès ?Le mode d’emploi pour y accéder trop compliqué ? Ce petit cahier d’exercices est alors fait pour vous car il apporte les clés pour agir véritablement sur notre état...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-07-12
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif

Parce que la vie est tout sauf un long fleuve tranquille, il arrive que des émotions déplaisantes nous dépassent. Et parmi celles-ci, la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-07-12
Collection : Petit cahier d'exercices
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Apprenez à conduire votre cerveau

De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie,...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-04-12
Collection : HORS COLLECTION
Format(s) : epub sans DRM
15,99
Télécharger le livre :  Je positive 2.0

Penser positivement attire du positif dans la vie ! Au-delà de cette évidence, il reste à savoir quelles sont les techniques les plus efficaces pour parvenir à réaliser ses rêves et surtout comment les mettre en pratique....
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-03-15
Collection : Coach bien-être
Format(s) : epub sans DRM
7,99
Télécharger le livre :  La pensée positive 2.0

Créez-vous une vie meilleure grâce aux nouveaux outils de la psychologie positive !Si vous êtes convaincus des bienfaits de la pensée positive, mais restez sceptique quant aux explications communément avancées pour son fonctionnement – pouvoirs magiques de l’esprit, loi...
Editeur : La Source Vive
Parution : 2017-01-17

Format(s) : epub sans DRM
17,99
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