Tous les ebooks de la collection "Petit carnet bien-être" - Larousse

3 Livre(s)
Télécharger le livre : Huiles essentielles bien-être !
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Thierry Folliard , Rachel Frély
Huiles essentielles bien-être !
Mon réflexe aroma pour toutes les situationsLes huiles essentielles ont «  le vent en poupe  », et c’est tout à fait justifié  !   Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être...
Editeur : Larousse
Parution : 2018-03-14
Collection : Petit carnet bien-être
Format(s) : ePub
4,49 €
Télécharger le livre : Yoga pour méditer
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Mathilde Piton
Yoga pour méditer
Stress, manque de sommeil, anxiété, agitations multiples entre la gestion de la vie personnelle et de la vie professionnelle, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres… Il est urgent de ralentir pour se poser, se recentrer et...
Editeur : Larousse
Parution : 2018-03-14
Collection : Petit carnet bien-être
Format(s) : ePub
4,49 €
Télécharger le livre : Sophro-méditation !
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Julie Laurent-Marotte
Sophro-méditation !
Stop au "vélo" mental redondant, fatiguant !Stop à l'analyse permanente de tout sur tout ! Stop au stress mental ! Grâce à des techniques simples et des exercices express  mêlant relaxation dynamique (respiration, postures, visualisation (sophrologie) et méditation, ce...
Editeur : Larousse
Parution : 2018-01-17
Collection : Petit carnet bien-être
Format(s) : ePub
4,49 €