Biographie et livres de Rachel Frély

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Rachel Frély est journaliste et autrice depuis plus de trente ans. Ancienne directrice de la rédaction de Plantes et Nature, elle est spécialisée dans le domaine de la santé et des médecines alternatives.

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feuilleter Rachel Frély Les 50 meilleurs aliments santé Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?Connaissez-vous les vertus de l’ail noir ?Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?Quel champignon est surnommé l’« elixir de... Editeur : Larousse Parution : 2022-05-18 Collection : 50 Règles d'Or - Nutrition Format(s) : ePub 3,49 €
feuilleter Rachel Frély Les aliments brûle-graisse Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ... Editeur : Larousse Parution : 2021-04-07 Collection : Poche - Nutrition Format(s) : ePub 5,49 €
feuilleter Rachel Frély Les 4 produits miracles Bicarbonate, citron, argile et vinaigre : ces quatre produits naturels que nos grands-mères connaissaient parfaitement font de véritables miracles. Ils ne sont pas chers du tout et possèdent des propriétés incroyables, que ce soit pour la santé, la beauté, le jardin,... Editeur : Ideo Parution : 2020-11-18 Format(s) : ePub 9,99 €
feuilleter Rachel Frély Mon programme calories négatives Brûlez vos calories sans (trop) d’efforts en préparant des menus minceur ! 3 programmes adaptés à toutes les situations :La grande cure minceur en 28 jours : pour perdre du poids en douceur, conserver la ligne et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête. ... Editeur : Larousse Parution : 2018-04-18 Format(s) : ePub 5,49 €
feuilleter Thierry Folliard , Rachel Frély Huiles essentielles bien-être ! Mon réflexe aroma pour toutes les situationsLes huiles essentielles ont « le vent en poupe », et c’est tout à fait justifié ! Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être... Editeur : Larousse Parution : 2018-03-14 Collection : Petit carnet bien-être Format(s) : ePub 4,49 €
feuilleter Rachel Frély Les aliments brûle-graisse Pour perdre plus facilement du poids, les aliments brûleurs de graisse ne sont pas négligeables. Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent. 50 aliments classés par ordre alphabétique au sein de 3 grandes... Editeur : Larousse Parution : 2016-04-13 Format(s) : ePub 5,49 €
feuilleter Rachel Frély Décrypter les étiquettes Codes, symboles et abréviations, mentions légales, allégations réelles ou fantaisistes…Les étiquettes des produits alimentaires, sensées informer l’acheteur, le laissent souvent démuni et à la merci de ses propres idées préconçues. Cet ouvrage propose :- d’expliquer la... Editeur : Larousse Parution : 2013-05-29 Collection : Nutrition Format(s) : ePub 5,99 €
feuilleter Rachel Frély Les secrets de la lavande Bien connue en tant que plante ornementale et pour son merveilleux parfum, la lavande est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l’alimentation et du jardin.La lavande permet notamment de lutter contre :-les... Editeur : Larousse Parution : 2013-03-06 Collection : Larousse attitude - Santé-Bien-être Format(s) : ePub 4,49 €
Rachel Frély Les vertus et secrets de l'ortie Bien connue de tous pour son « piquant », l'ortie est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l'alimentation et du jardin. L'ortie permet notamment de lutter contre :- l'acné,- les aphtes,- les douleurs... Editeur : Larousse Parution : 2012-05-09 Collection : Larousse attitude - Santé-Bien-être Format(s) : ePub 3,99 €

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