Connaissez-vous l’alimentation IG bas ?En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas et on incite l’organisme à utiliser les graisses stockées.Autrement dit : on mincit… et on ne...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-04-27
Collection : Poche - Nutrition
Format(s) : ePub
5,49

Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-04-07
Collection : Poche - Nutrition
Format(s) : ePub
5,49