| |
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et pleine de sens, en acceptant ce qui est au-delà de votre contrôle et en vous engageant par des actes...
|
La retraite, enfin… Après des années consacrées au travail, elle offre l’opportunité de se recentrer sur soi, de concrétiser des projets longtemps mis de côté et de profiter pleinement de chaque instant.Mais quels sont vos envies, vos projets, vos aspirations pour cette...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-04-03
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Un guide révolutionnaire pour surmonter les obstacles intérieurs qui sabotent vos efforts pour donner le meilleur de vous-même au travail. Ce livre fait partie de la série best-seller du Jeu Intérieur, vendue à plus d'un million d'exemplaires ! Votre travail peut...
|
Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l’impression de porter des problématiques familiales lourdes sur vos épaules, si des pans entiers de votre histoire ont été occultés, si d’étranges répétitions d’événements surviennent et vous interpellent…...
|
Ouvrage de la série Entretien motivationnel dédié comme son titre l’indique à la génération des ados et des jeunes adultes. Ouvrage collectif, coordonné par deux psychologues spécialistes de la prise en charge des adolescents. La cible du livre s’étend de l’Education...
|
Nous nous heurtons tous à des barrières invisibles, des doutes, des résistances qui nous empêchent d’avancer.Chacun sait ce qui serait bon pour lui… Alors pourquoi est-il si difficile de passer à l’action ? Pourquoi ces rêves qui nous habitent...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-03-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Et si on changeait les entreprise en transformant les histoires qui s’y racontent ? Les idées narratives venues d’Australie et de de Nouvelle-Zélande se sont forgées dans le champ du travail social et de la thérapie. En France, elles ont été adaptées aux interventions...
|
Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et...
|
MBTI, PCM, DISC... on ne compte plus le nombre de tests de personnalité dont les coachs disposent pour accompagner leurs clients. Une opportunité pour mieux se connaître avec le risque néanmoins de dresser un portrait figé de la personne.En s'appuyant sur la méthode du...
|
A côté des névroses psychogènes, il existe des névroses "noogènes", expression d'une véritable détresse spirituelle du fait d'un abyssal sentiment d'absence de sens. Ce qui constitue l'apport principal de V. Frankl trouve une de ses expressions les plus abouties dans...
|
Le modèle de performance et de management actuel, obsolète, épuise autant les hommes que la planète. Pour se réinventer, les organisations et le monde ont besoin de leaders éclairés et engagés, porteurs d’un souffle nouveau. Invitant les dirigeants et les managers à se...
|
Dans ce livre, Arielle Adda met l’accent sur la construction de la personnalité douée pour répondre au désir des parents de mieux comprendre les réactions parfois surprenantes de leur enfant comme à celui de l’adulte souhaitant mieux se connaître. Que cela concerne un...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2025-02-05
Format(s) :
PDF sans DRM
|
Un dirigeant seul face à une décision, un jeune isolé accroché à son téléphone, une femme enfermée dans une relation toxique, un couple dysfonctionnel qui se maintient par peur de finir seul. Peu importe le...
|
« En parlant de nos histoires ratées, on se disait l’autre soir avec mes copines que, dès le départ, on aurait dû se méfier. Pourquoi on n’a pas compris dès le début ce qui clochait chez certains hommes ?Avec le recul, on s’est dit que c’était pourtant...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-01-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Plus d’une femme sur deux, et un homme sur dix auraient peur des araignées. Simple répulsion, cette peur peut être aussi à l’origine de véritables crises de panique.Cet ouvrage va permettre au lecteur de mieux comprendre l’origine et les manifestations de sa crainte,...
|
Cet ouvrage écrit par des spécialistes des problèmes familiaux offre les clés et un outil pratique, utilisable par tous, parents et enfants dés le plus jeune âge, pour trouver une organisation satisfaisante et régler les problèmes quotidiens : garde partagée, lieux de...
|
Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un échange constructif entre les deux parties, chacune apprenant à prendre conscience des besoins de...
|
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans les secteurs des Facteurs Organisationnels et Humain (FH et FOH) et dans la gestion des crises et assurer le plan de continuité des...
|
Vous en avez assez de ne pas savoir dire non à votre entourage ? Votre pouvoir de séduction est celui d’un poisson globe ?Vous voudriez être plus convaincant lorsque vous avez une idée à défendre ?Vous ne savez pas comment demander (et obtenir) une augmentation ?Vous...
|
Fort de de plus de 30 ans d'expérience professionnelle en tant que thérapeute et coach, l'auteur parle en profondeur ce qui fait la substance de son métier et les composantes de la relation d'aide. Il resitue le coaching et la thérapie dans la relation d'aide et...
|