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Sites de rencontres, applications sur smartphones, réseaux sociaux... la multiplication des opportunités de rencontres cache un paradoxe : il devient de plus en plus difficile de nouer des rapports durables. Mais cette situation n'est pas irrémédiable, explique...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-01-18
Format(s) :
ePub
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Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime !
Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Véritable outil d'autocoaching, ce guide positif en 7 étapes vous propose de vous appuyer sur les cas de la littérature pour rencontrer, séduire et garder l'âme-sœur. Vous y découvrirez comment faire les bons choix dans Les Misérables, vous comprendrez l'importance de...
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Destiné à tous les amoureux de la vie mais aussi à ceux qui sont sur le point de perdre espoir, cet ouvrage décline, avec douceur et bienveillance, des idées et des méthodes concrètes pour voir la vie en rose.
"Je suis responsable de ce que je vis", "Je tire profit...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-11-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité.
En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette "maladie du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-05-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La pédagogie Montessori permet à chaque enfant de s'épanouir dans le respect de son rythme et de sa personnalité, en développant ses pleins potentiels.
Educatrice Montessori, Charlotte Poussin partage son expérience avec vous pour vivre l'approche Montessori avec...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-05-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La joie ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Se réaliser soi-même, être heureux en amour, se réconcilier avec son environnement, faire face à la souffrance... Rien de cela n'est possible sans l'éclosion d'un bonheur authentique dont la joie est la clef.
Traité...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qu'il est difficile de s'entendre avec tout le monde ! Nos relations avec notre entourage sont souvent source de malentendus et de tensions.
En passant au crible les mécanismes de la communication interpersonnelle, cet ouvrage vous invite à développer votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Lycéen, étudiant,
Tu en as marre de travailler beaucoup sans résultat ?
Tu en as assez de te sentir submergé et découragé ?
Tu es saoulé d'avoir toujours tes parents sur le dos ?
Tu as besoin de retrouver confiance en toi ?
Tu es prêt à améliorer...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF, ePub
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La crise du milieu de vie est une crise existentielle, une crise de sens. Aux alentours de la quarantaine nous avons soudain l'impression que nos rêves sont derrière nous. Qu'avons-nous fait de nos vies ? Et si c'était à refaire ? La remise en question est...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-12-02
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Devenez un expert en détection de mensonges et sachez réagir efficacement aux tentatives de manipulation dans la vie quotidienne.Contrairement à une idée répandue, les menteurs ne se trahissent pas par leur langage corporel et non verbal. Pour qui sait les identifier,...
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Suis-je toujours là pour moi ?
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-18
Format(s) :
PDF, ePub
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Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur.
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...
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Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre… : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement…La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d’Astragal allie la pratique en ateliers...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2014-04-02
Format(s) :
ePub
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Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, ...
Editeur :
Audiolib
Parution :
13/02/2013
Format(s) :
MP3
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La réponse homéopathique aux maux de toute la famille
L'homéopathie est une médecine douce, naturelle et efficace. Conçue comme un guide pratique pour se soigner avec l'homéopathie au quotidien, la nouvelle édition de cet ouvrage aborde aussi bien les troubles...
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Se sentir bien... Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité.
Mais également une démarche strictement personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être. Pour certains,...
Editeur :
Gereso
Parution :
2012-04-20
Format(s) :
PDF sans DRM
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Qu'est devenu l'adolescent que nous étions ? Et que penserait-il de l'adulte que nous sommes devenus ? Avons-nous tourné la page, ou nous poursuit-il malgré nous, dans nos difficultés à nouer des liens amoureux, à devenir parents, à concrétiser nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2011-07-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La vie nous bouscule, nous déstabilise, nous met à l’épreuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress.Présent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interprétations hâtives ou des réactions en chaîne. Il...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ärztliche Seelsorge (en anglais The Doctor and the Soul) est l’ouvrage inaugural de Frankl, commencé avant la guerre, perdu, réécrit de mémoire et validé pour ainsi dire par son auteur dans les camps de la mort du régime nazi. Frankl décèle en l’homme un besoin de sens...
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