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Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2020-10-12
Format(s) :
PDF, ePub
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Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2020-10-12
Format(s) :
PDF, ePub
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Arsène Wenger est l’un des entraîneurs les plus fascinants, mystérieux et respectés. Il se raconte pour la première fois.Par son approche du jeu, sa rigueur, ses idées novatrices, Arsène Wenger – que l’on a souvent surnommé « Le Professeur » –, a marqué le monde du...
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Avec plus de 300 millions de pratiquants à travers le monde, tous sexes, âges et niveaux confondus, et près de 3,5 milliards de passionnés devant leurs écrans lors des plus grands matchs, le football est, de loin, le sport le plus populaire de tous. Et le plus...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2020-10-07
Collection :
sport
Format(s) :
ePub
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LE CARNET DE BORD D’UN IMMENSE CHAMPIONprès son triomphe aux Jeux olympiques de 2018 (trois médailles d’or), Martin Fourcade peine à retrouver ses sensations. La saison post-olympique s’apparente à un calvaire, au point qu’il se demande s’il n’a pas perdu la flamme et...
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Dans ce guide, le Routard vous propose de partir à la découverte de la première région viticole de France, la Bourgogne-Franche-Comté ! Pas moins de 10 vignobles à découvrir, tous traités sous forme d’itinéraire : l’Auxerrois, le vignoble de Chablis, du Tonnerrois, du...
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Le Routard et Stéphane Bern, deux amoureux de la France et de son patrimoine s’associent pour écrire un nouveau livre événement ! Entre patrimoine et gastronomie, activités nature et bonnes adresses, embarquez pour un tour de France des plus beaux villages (au total...
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Kante est la révélation du mondial 2018 en Russie. Double champion d’Angleterre avec Leicester puis Chelsea, et surtout Champion du Monde avec l’équipe de France, le milieu de terrain « aux quinze poumons » est l’un des plus grands joueurs français actuels. Découvre son...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2020-09-09
Format(s) :
ePub
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Onze Mondial couvre l’actu foot depuis 1976. Une date mythique pour les Verts de Saint-Etienne, finalistes de la Coupe d’Europe des clubs champions au terme d’une campagne européenne devenue légende après les matchs face à Kiev et Eindhoven notamment.
Pour tout savoir...
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L’OM reste à ce jour le seul club à avoir remporté la Ligue des champions, mais l’histoire de l’OM a débuté bien avant 1993 et les noms de Sklobar ou Magnusson restent à jamais dans les cœurs des supporters olympiens.
Pour tout savoir des joueurs clés de Joseph Antoine...
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Paris a remporté la Coupe d’Europe en 1996 et enfile les titres comme les perles depuis 2011 et l’arrivée des qataris à la tête du club.
Pour tout savoir des joueurs clés de Dalheb, Susic à Weah, Rai et Ginola, de Pauleta à Ibra, de Neymar à Mbappé
Pour tout savoir des...
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Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné.Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-09-02
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ? Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-09-02
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Suivez le guide dans la plus fameuse région viticole de France. Du Médoc, au nord de Bordeaux, en passant par l’Entre-deux-Mers entre Garonne et Dordogne, Saint-Émilion et le Libournais, jusqu’aux vignobles de Bourg et Blaye, les possibilités d’escapades sont...
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En 2020, la Métropole européenne de Lille sera Capitale Mondiale du Design. Profitez d’une programmation foisonnante et créative pour redécouvrir la métropole sous un jour totalement nouveau. 50 événements vont venir rythmer l’année 2020 : des expositions, des...
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Le voyage aux Pyrénées fut un des grands classiques du XIXe siècle : Taine, Thiers, Hugo et bien d’autres s’y sont essayé tout au long du siècle. Celui entrepris par Vincent (de) Chausenque est d’une toute autre trempe : un voyage pédestre de l’Atlantique à la...
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Ce livre permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à...
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À seulement 21 ans, Ousmane Dembélé est Champion du monde 2018, vainqueur de la Coupe d'Allemagne 2017, champion d'Espagne 2018, vainqueur de la Coupe et de la Surpercoupe d'Espagne 2018.
Formé par le Stade rennais avec qui il joue pendant la saison 2015-2016, il...
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Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-08-04
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle Dans le Routard Pologne, remis à jour chaque année, vous trouverez :
une première partie tout en couleurs pour découvrir le pays à l'aide de photos et de cartes illustrant nos coups...
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