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Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
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Les recettes saines, faciles et gourmandes du docteur Rupy Aujla Du tacos au poulet à la libanaise au donburi aux champignons rôtis au miso, en passant par le curry d'aubergine et petits pois au tamarin, découvrez 100 recettes originales, testées et approuvées ! Tous...
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Es-tu prêt·e à sortir des cases pour enfin trouver ta place ?On évolue dans un monde qui va à 100 à l’heure où on ne prend pas le temps de profiter et de vivre vraiment. Très tôt, on se retrouve enfermé dans un cercle vicieux de productivité et de travail : école,...
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Et si nous empruntions la voie de la bienveillance pour cultiver plus d’espérance au quotidien ?
La bienveillance est une garantie d’épanouissement et de bien-être mais aussi de réussite individuelle et collective. Quand nous sommes confrontés à des crises, que le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-29
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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35 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants« Mon enfant veut tout commander et me parle très mal, il n’y a plus de limites ! »« Ma fille pousse, tape ou mord les autres enfants. »« Mon fils s’oppose à tout : on doit toujours négocier,...
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Votre enfant ne tient pas en place, est anxieux, a du mal à se concentrer ou semble dans sa bulle ? Il oublie souvent ses affaires et ses devoirs ? Il gère difficilement ses émotions ? Vous-même êtes désorganisé et vous laissez facilement distraire ? Il s’agit...
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80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils… pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous...
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Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et commentfaire le tri entre les différentes...
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Si la sexualité est parfaitement naturelle, elle n’est pas naturellement parfaite. Vous pouvez apprendre à faire l’amour comme une musicienne ou une peintre apprennent à maîtriser leur art. A l’heure d’une sexualité banalisée, choisissez une voie plus sacrée : celle de...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-02-26
Format(s) :
MP3
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Vous vous sentez différent, trop sensible, empathique, intuitif, pas assez sociable ?Vous vous dites que le monde devrait fonctionner autrement et vous avez du mal à vous y adapter ?
C’est le cas de Cathy, Jocelyne et Morgan, des amis qui partent en voyage ensemble en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Faire sa révolution intime, c’est sortir de l’idée qu’être une femme est un poids, voire une souffrance, c’est mettre fin à plusieurs années de malaise face à nos parties intimes et à notre sexualité, c’est aussi comprendre et aimer tout notre corps, y compris notre...
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La constellation animale ? Découvrez le 1er livre de ce concept novateur : la constellation familiale dédiée à nos chats, chiens, chevaux... et autres animaux. Des témoignages touchants qui décryptent nos relations avec nos...
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Vous désirez retrouver votre éclat naturel et faire résonner l’harmonie en vous ? Ce merveilleux guide, éclairant et initiatique, fruit du savoir-faire pluriel de Mayia Alleaume, vous révèle tous les secrets pour rayonner de lumière intérieure et extérieure. ...
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Qu’est-ce que l’énergie vitale ?Comment la ressentir, la visualiser, la mesurer et l’amplifier ?Cet ouvrage explore, de façon simple et subtile, l’être humain dans sa globalité. En effet, nous ne sommes pas qu’un corps physique, nous avons des sensations, des émotions,...
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Comprenez la loi de l’attraction, fixez-vous des objectifs et attirez le positif ! Qu’est-ce que la manifestation ? Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment se libérer de nos blocages ? Grâce à des actions concrètes à réaliser au quotidien, découvrez comment...
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Cette nouvelle édition du livre en développement personnel le plus influent du siècle dernier a été mise à jour sous les soins de la fille de Dale, Donna, introduisant des changements qui gardent le livre frais pour les lecteurs d’aujourd’hui, avec du matériel...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-02-18
Format(s) :
MP3
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Votre énergie est entre vos mains, voilà votre superpouvoir !
Malgré les aléas de la vie, c'est vous qui êtes le chef d'orchestre de votre énergie. Ce n'est pas une histoire de courage, c'est une question d'envie de se sentir bien sur tous les plans, de vibrer à la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne seraient apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Passer au « sans gluten » cela peut être une mode pour certains, mais une petite révolution pour des milliers de gens !Ce cahier s’adresse aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten, ennuyées par un intestin irritable...
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Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypter les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.Conscientisez les mots de votre peau et soigner sa cause émotionnelle...
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