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Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et...
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Cessons d’être des Valises ! décrit de façon sensorielle comment nous entrons en relation avec notre environnement et avec l’autre. Sa vocation est d’accompagner tous ceux qui désirent se réinvestir de façon plus consciente dans la mise en œuvre de relations de qualité....
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Changer ses habitudes et transformer sa vie en profondeur
Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est...
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Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information.Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches.Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d’une vie simple et...
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« Je voudrais vous poser une question : Si nous cessions tous de claquer la porte au nez de notre vie, qu’arriverait-il ? Et si vous cessiez, vous ?C’est parce que pendant longtemps je n’ai pas cru à mes rêves, que je regardai dans la direction opposée et que...
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« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n?importe quelle période de notre...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-02-08
Format(s) :
ePub
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Course au temps, stress, perte de sens, peur de se lancer... En 6 étapes, multiplions nos petits bonheurs et développons nos talents pour construire la vie de nos rêves.
Arnaud Gérard a mis au point une méthode inspirée de la PNL mais aussi de la gestion du temps,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-01-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Sites de rencontres, applications sur smartphones, réseaux sociaux... la multiplication des opportunités de rencontres cache un paradoxe : il devient de plus en plus difficile de nouer des rapports durables. Mais cette situation n'est pas irrémédiable, explique...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-01-18
Format(s) :
ePub
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Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime !
Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Véritable outil d'autocoaching, ce guide positif en 7 étapes vous propose de vous appuyer sur les cas de la littérature pour rencontrer, séduire et garder l'âme-sœur. Vous y découvrirez comment faire les bons choix dans Les Misérables, vous comprendrez l'importance de...
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Destiné à tous les amoureux de la vie mais aussi à ceux qui sont sur le point de perdre espoir, cet ouvrage décline, avec douceur et bienveillance, des idées et des méthodes concrètes pour voir la vie en rose.
"Je suis responsable de ce que je vis", "Je tire profit...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-11-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité.
En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette "maladie du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-05-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La pédagogie Montessori permet à chaque enfant de s'épanouir dans le respect de son rythme et de sa personnalité, en développant ses pleins potentiels.
Educatrice Montessori, Charlotte Poussin partage son expérience avec vous pour vivre l'approche Montessori avec...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-05-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La joie ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Se réaliser soi-même, être heureux en amour, se réconcilier avec son environnement, faire face à la souffrance... Rien de cela n'est possible sans l'éclosion d'un bonheur authentique dont la joie est la clef.
Traité...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-03-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qu'il est difficile de s'entendre avec tout le monde ! Nos relations avec notre entourage sont souvent source de malentendus et de tensions.
En passant au crible les mécanismes de la communication interpersonnelle, cet ouvrage vous invite à développer votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Lycéen, étudiant,
Tu en as marre de travailler beaucoup sans résultat ?
Tu en as assez de te sentir submergé et découragé ?
Tu es saoulé d'avoir toujours tes parents sur le dos ?
Tu as besoin de retrouver confiance en toi ?
Tu es prêt à améliorer...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF, ePub
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La crise du milieu de vie est une crise existentielle, une crise de sens. Aux alentours de la quarantaine nous avons soudain l'impression que nos rêves sont derrière nous. Qu'avons-nous fait de nos vies ? Et si c'était à refaire ? La remise en question est...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-12-02
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Devenez un expert en détection de mensonges et sachez réagir efficacement aux tentatives de manipulation dans la vie quotidienne.Contrairement à une idée répandue, les menteurs ne se trahissent pas par leur langage corporel et non verbal. Pour qui sait les identifier,...
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Suis-je toujours là pour moi ?
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-18
Format(s) :
PDF, ePub
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Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur.
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...
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