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Connaissez-vous les secrets de l’Ayurvéda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ?
Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s’adaptant à l’énergie saisonnière que nous...
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Notre temps libre est très restreint – la vie professionnelle et les obligations prenant souvent le pas sur nos loisirs et nos passions. Trop de gens vivent une vie monotone, occupant des emplois insatisfaisants. Ce livre permet d’éviter de tomber dans les pièges du...
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Savoir communiquer, exprimer ses idées, transmettre ses souhaits est primordial, dans le quotidien comme dans la vie professionnelle. La communication, avant tout un échange, nécessite aussi d’apprendre à écouter.Comment organiser et formuler clairement votre pensée ?...
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Le corps humain fascine. Il nous interroge, nous interpelle, nous inquiète parfois. Il peut connaître des fausses notes et il en va de notre santé d'y être attentif.C'est une histoire singulière que le docteur Antoine Piau raconte. Mêlant rigueur scientifique et liberté...
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Le guide de référence pour manger mieux avec YukaCe livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine.Dans ce livre, vous allez découvrir :L’assiette idéale des 4 repas quotidiens : Petit-déjeuner,...
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Préparez pour vous et votre famille vos produits de soin et d’hygiène, avec des composants sains pour votre peau et vos cheveux. Avec plus de 300 recettes, vous pourrez réaliser des soins pour le visage et le corps adaptés à votre type de peau, des produits d’hygiène...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-10-14
Collection :
Beauté
Format(s) :
ePub
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« Nous donnons aux postures le temps de se déployer dans le corps, sans les pousser dans une direction. Nous glissons ainsi en douceur vers la détente et le bien-être. »Vous connaissez évidemment le yoga traditionnel, mais...
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Un nouveau livre incontournable de pensées quotidiennes inspirées parUn Cours En Miracles. Cet enseignement qui a connu un immense succès aux Etats-Unis et partout dans le monde, invite à abolir nos jugements, à sortir de notre statut de victime et à nous libérer de la...
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“Yoni : Organes génitaux féminins en sanskrit, défini l’anatomie mais englobe aussi les dimensions énergétique et spirituelle. “ Caché du regard en raison de sa position anatomique discrète, le sexe féminin reste, bien à l'abri sous sa carapace culturelle, un grand...
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Complet, accessible et richement illustré, ce guide présente l’ensemble des muscles du corps humain, classés par groupes musculaires. Il offre un profil complet pour chaque muscle : sa place, ses insertions, son innervation, son rôle et les mouvements qu’il génère ;...
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Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire.Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le...
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Avec Le Régime NASH, Angélique Houlbert a permis à des milliers de lecteurs de comprendre la maladie du foie gras et de l’inverser, notamment grâce à un programme alimentaire en deux phases.Pour consolider ces nombreux...
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Mais quelle drôle d'idée que de disserter sur le trou du cul !Mais quelle excellente idée !Isabelle Simon a décidé de prendre le sujet du trou du cul à bras-le-corps. Sous toutes les coutures diront certains, histoire de faire (enfin)letour de la question ! Ce petit...
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C’EST DU SUCRE !
C’EST QUE POUR LES BOBOS !
C’EST UN PLACEBO !
On entend un peu tout et surtout n’importe quoi sur l’homéopathie. Présente depuis plus de deux cents ans et utilisée par des millions de Français, l’homéopathie est pourtant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-10-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Faire son compost, bannir les cotons-tiges, acheter des t-shirts écoresponsables ou de l’électricité verte... Et si tous ces petits gestes n’étaient que du capitalisme déguisé, servant surtout à soulager notre conscience ?
Un livre qui parle vrai et incite avec humour...
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Se sentir bien, prendre soin de soi au quotidien, accepter sa personnalité et ses émotions, respecter ses limites...
Dans notre société marquée par l'impatience et l'agressivité, comme dans le monde du travail où règnent la concurrence et la performance, les...
Editeur :
Gereso
Parution :
2020-10-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous disons très souvent à nos enfants : « Fais attention ». Mais leur avons-nous expliqué ce que signifie cette expression et comment s’y prendre ? Discipline millénaire, la pleine conscience est un outil permettant de nous concentrer sur le moment présent, sans porter...
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La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans...
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L’hypertension artérielle est lL’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et...
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Les maladies auto-immunes regroupent différentes affections résultant de dérèglements du système immunitaire. Le corps dirige contre lui ses propres défenses protectrices.Ces troubles et maladies atteingent divers organes en provoquant des maladies de la thyroïde, des...
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