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35 projets de tricot SIMPLISSIME !Des explications lues en un coup d'oeil, des travaux réalisés en un tour de main !5 étapes maximumDes schémas explicatifs clairsDes explications courtes et précisesUne belle photo de la créationSans Patron, 5 points seulement, tendance...
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60 recettes saines et des fiches techniquespour ceux qui se consacrent à la pratiquedu yoga sous ses diverses formes.Hydratation, index glycémique des aliments, jeûne, repas, perte de masse grasse, hygiène de vie…Suivez les conseils d'une diététicienne/nutritionniste...
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Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu e la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de dernière minuteDans ce...
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Après la cuisine, la couture, les loisirs créatifs, la décoration, la méthode simplissime s’étend pour ce titre au jardinage.En collaboration avec Jardiland et Philippe Collignon, le chroniqueur jardinage de Telematin et de C’est au programme, nous a concocté 150...
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Quelle serait pour moi la solution la plus avantageuse du point de vue fiscal ?
Une question que chacun de nous peut se poser à toutes les étapes de sa vie. Ce guide très accessible renferme une mine d'informations et de conseils dans une matière qui a été...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-04-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Plusieurs troubles de nature variée peuvent entraver la relation amoureuse. Ce livre se veut aussi complet que pratique, il passe en revue les différentes situations pour leur apporter la solution la plus naturelle possible, celle du traitement par les plantes.
Les...
Editeur :
Anfortas
Parution :
2018-04-04
Format(s) :
ePub
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Destiné à tous ceux qui s'intéressent à la permaculture mais qui hésitent à se lancer, ce petit cahier synthétise les grands principes de cette pratique incontournable et propose des mises en applications simples et immédiates. Je me lance ! Mon programme en...
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Un vin sans pesticides ni chimie, à la vigne comme au chai ? Mais oui, c’est possible ! On l’appelle naturel, nature, sain, libre, authentique, vrai, affranchi, alternatif, vibrant, libertaire, pur, rebelle, vivant…Évelyne Malnic, journaliste et spécialiste des vins...
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La science nous apprend que notre corps nous ment aux fins de satisfaire son dessein de survie. Ainsi, l’amour-passion éternel est un mirage créé par une hormone et l’exclusivité sexuelle une aberration au regard du fonctionnement du corps humain. Ces illusions...
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Des explications lues en un coup d'oeil, des travaux réalisées en un tour de main :- 5 étapes au maximum-Des schémas explicatifs clairs-Des explications courtes et précises- Une belle photo du résultat à atteindre...
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Environ 80 recettes pour adopter un mode de vie plus sain en suivant les principes du régime Okinawa. Né cette petite île japonaise du même nom où l’espérance de vie est réputée être la plus haute sur la planète, le régime Okinawa est basé sur des produits sains :...
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Fondant, mousse, tarte, moelleux, cookies, gâteaux, glace, brownies, ganache, crème, milk-shake…Retrouvez le chocolat sous toutes ses formes et ses couleurs (blanc, lait, noir, praliné, amer, aux noisettes, aux écorces d’orange….), dans les 80 recettes de ce livre.Un...
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85 recettes pour rester en bonne santé grâce à des ingrédients à la portée de chacunMon corps est la seule chose qui m’appartienne depuis ma naissance jusqu’à mon dernier jour, alors j’en prends soin. Ce credo de Sabine Mazloum pourrait – et devrait même – s’appliquer à...
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L’hiver est terminé, avec son lot de repas généreux et ses soirées cocooning bien au chaud sans bouger... Avec l’arrivée des beaux jours, l’heure est venue de réveiller sa forme et prendre son alimentation en main pour perdre les quelques petits kilos accumulés. Mais...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-03-14
Format(s) :
ePub
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L’Asie s’invite dans votre assiette ! Bo bun vietnamien au bœuf ou veggie, pad thaï au poulet ou aux crevettes, bibimbap coréen, soupe miso ou poulet teriyaki du Japon… Pleins de fraîcheur et de saveurs, les 25 plats complets de ce livre vous feront voyager le temps...
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En panne d’inspiration pour que le petit dernier (allergique au vert) mange équilibré ? Votre ado n’accepte que le Mac Do ? Vous vous êtes récemment converti au végétarisme et vous êtes sur le point de craquer ? Voici 25 recettes pour manger des légumes sans même...
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Une bible des quiches et des salades pour ne jamais manquer d’idées !
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25 recettes à ne réaliser qu’en présence de votre avocat !Fondant, onctueux, crémeux, riche, délicieux… L’avocat plaide coupable ! Et pour raccourcir sa peine, il se plie volontiers à toutes sortes de recettes pour sortir des sentiers battus et varier de l’éternel...
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30 recettes pour réaliser des granolas, des barres de céréales et des mueslis maison.Des explications illustrées sur les graines et les céréales à utiliser, sur les accompagnements à prévoir, etc.
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Mug cake, gâteau frigo, rainbow cake, naked cake…70 recettes de gâteaux modernes et gourmands pour remplacer le gâteau au yaourt !
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