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Ce manuel permet d'approfondir et de renforcer le lien avec les autres, grâce à la technique ancestrale du bâton de parole.
Présentation
Pour devenir un artisan de la paix, il suffit d'apprendre à écouter avec le coeur, dans un espace de communication protégé, avec le...
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L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous...
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Vous aimeriez devenir sophrologue et trouver un métier qui a du sens ? Vous êtes déjà installé et cherchez à mieux vivre de votre travail ? Voici LE livre qui vous évitera de perdre du temps (et de l'argent) et vous permettra de vous installer durablement...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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21 étapes pour se libérer (enfin) des répétitions transgénérationnelles
Nos ancêtres nous parlent de bien des manières : à travers les dates et les événements importants de notre quotidien, à travers nos blocages et les répétitions qui jalonnent nos vies, mais...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce livre est le fruit du croisement de deux domaines : l'accompagnement et la méditation. Comment, par la pratique de la pleine conscience, peut-on rendre plus juste sa posture de coach et, en conséquence, améliorer la qualité de ses interventions ? Cette...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Spontanéité, plaisir, découverte...
L'innocence... Ce mot évoque notre petite enfance, quand tout nous paraissait simple et beau. Bébés, nous étions candides et purs, doués de super-pouvoirs : vivant l'instant présent, spontanés, attentifs à tout. Mais il nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous.On...
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On vous a appris à communiquer aux autres mais vous a-t-on donné les clés pour savoir bien vous écouter et vous parler ? Or, tout au long de la journée, nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieur et toutes ces petites voix qui ne cessent de se...
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Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous...
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Dissonance cognitive : Tension psychique provoquée par le fait que nous n’aimons pas que deux pensées incompatibles cohabitent dans notre esprit. Autojustification : Mécanisme psychologique nous poussant à excuser nos comportements...
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Lâcher-prise ? : Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise.Stoïcisme ? : Courant philosophique grec et romain dont la devise est « sustine et abstine » (« supporte et...
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Le Collège est le « maillon faible » de notre système éducatif. Les ré formes se sont succédées sans y remedier. Trop d’é lè ves s’ennuient, voire de crochent, pendant que la violence s’installe et que les harcèlements se multiplient. Et combien de jeunes quittent le...
Editeur :
Play Bac
Parution :
2018-08-29
Format(s) :
ePub
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Découvrez dans ce petit dictionnaire toutes les facettes de la bienveillance : compréhension, empathie, indulgence envers autrui comme envers soi-même.La bienveillance, loin d’être une notion dépassée et fade, est bien au contraire, un mélange de gentillesse et de...
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Un livre pour comprendre et supprimer les sources de stress des femmes modernes, à qui l'on demande de tout gérer et réussir, et qui vivent ce parcours de la combattante entre stress chronique et angoisse.
Les femmes aujourd'hui vivent mille et une vies en une seule, à...
Editeur :
Le Passeur
Parution :
2018-08-23
Format(s) :
epub sans DRM
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Les personnes que l'on identifie comme « sociables » semblent avoir un sixième sens pour comprendre ce à quoi les autres aspirent, ce qu'ils pensent et ce qu'ils veulent accomplir. De là, elles en obtiennent le meilleur sans effort.
Que savent-elles que le commun des...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-08-22
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de sel, trop de sucre... S’alimenter aujourd’hui semble être un vrai casse-tête !Stop ! Adoptez une alimentation respectueuse de...
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Manger végétal, c’est avant tout se faire plaisir, faire plaisir aux autres et faire plaisir à la Terre !Que vous soyez amateur en cuisine végétarienne ou végétalienne ou au contraire que celle-ci soit une...
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Bye bye stress et idées noires, je positive !Vous êtes stressé, agacé ? Vous échafaudez des scénarios catastrophes pour l’avenir ? Vous cultivez des inquiétudes, des idées sombres qui ternissent votre...
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Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.Je rééduque mes sensations alimentaires.Je trouve...
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Neurologue, le romancier Antoine Sénanque est confronté chaque jour à l’impuissance de la médecine moderne occidentale, et à des patients qui se tournent aussi bien vers des médecines alternatives que vers des voies religieuses, parfois avec succès. Antoine Sénanque...
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