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Vous avez le ventre gonflé ?Vous vous sentez irritable, stressé ou fatigué ? Savez-vous qu’une inflammation chronique peut se cacher derrière tout cela, et qu’il vous faut réapprendre à bien manger pour retrouver le contrôle de votre corps ?Prise de poids, problèmes de...
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Ce livre vous guide pas à pas pour renouer avec vos émotions profondes, apaiser vos blessures anciennes et retrouver la joie simple d’être vous-même. Au fi l des pages, vous serez invité à dialoguer avec votre enfant intérieur, à revisiter vos souvenirs d’enfance et à...
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C'est l'histoire d'une jeune femme de 30 ans qui a l’air complètement normale : elle mène une vie sympa avec son compagnon à Boston, a de nombreux amis, une entreprise qui marche bien... Mais elle n’arrive pas à être enceinte. Chaque tentative ratée la plonge dans un...
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Devenir parent change bien plus que notre vie personnelle et notre organisation quotidienne. Cela redéfinit notre vision du monde.En partageant, dans cet ouvrage, son quotidien de mère et son expertise d’accompagnante postnatale Capucine Goalard souhaite aider, avec...
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Le dr Bernadette de Gasquet a édité en livre papier plusieurs best sellers : « abdominaux arrêtez le massacre », « périnée arrêtez le massacre « et « Pour en finir avec le mal de dos , Albin Michel, 400 photos, erreurs et corrections, et 30 vidéos (QR codes) précisant...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-09-03
Format(s) :
MP3
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Le plaidoyer d’un hydrologue pour la raison, l’espoir et l’actionOn entend souvent un discours catastrophiste et culpabilisant sur l’eau. On prédit des sécheresses, des pénuries pérennes, des inondations monstres, une pollution éternelle, des contaminations...
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Attention, tu risques vraiment de te transformer ! Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa...
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Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible !
Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable... Et tout cela sans...
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Le guide indispensable des amateurs de frites Des brasseries parisiennes aux fritkots belges en passant par les estaminets, les routiers ou encore les restaurants de bord de mer, embarquez pour un voyage gastronomique et culturel autour de la frite, entre Paris, Lille...
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Conçu par des formateurs expérimentés, ce manuel tout-en-un, couvrant l’ensemble du programme de BTS CJN sur les deux années, a été pensé pour les collaborateurs en formation et pour ceux déjà en poste.Il propose :Des cours pour acquérir les connaissances juridiques...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-09-02
Format(s) :
PDF
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Devenez le héros de votre vie grâce aux plus grands films du cinéma.
Vous avez peur de prendre la parole en public ? Le stress vous paralyse et vous empêche de révéler votre richesse intérieure ? Vous doutez de votre...
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Un voyage sonore où votre voix devient la clé pour prendre soin de vous
La voix n’est pas un simple outil pour parler. Bien plus qu’un son, elle est une force, une énergie qui a le pouvoir de créer des liens, d’inspirer et de guérir.
Que vous soyez en quête de sérénité,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-08-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une antisèche qui passe en revue 25 aliments que nous utilisons pour cuisiner, sans forcément connaître leurs vertus thérapeutiques.Découvrons leurs propriétés afin de nous soigner et de soigner les membres de notre...
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Une antisèche qui passe en revue 25 maux du quotidien que l’argile permet de soulager de façon simple, rapide et efficace : abcès, aphte, arthrose, ballonnements, diarrhée, écharde… découvrez les formidables vertus,...
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Cette antisèche décrit en détail les atouts de 15 épices faciles à utiliser, que ce soit pour prévenir l’apparition de maladies ou pour soigner des petits maux de tous les jours. Un moyen simple et original de prendre...
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Parents, vous êtes perdus face aux écrans qui entourent vos enfants ?Plutôt que d’interdire ces outils qui font désormais partie intégrante de leur environnement, apprenez à les accompagner pour en faire une force. Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour...
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La tendance est à la (re)connexion à soi, à l’autre, au sacré et à la Nature. #Chamane, #Sorcière, #Druidisme, #Énergétique... ces sujets sont de plus en plus abordés sur la Toile et dans nos salons. De tout temps le « Monde subtil » a questionné, interpellé, fait...
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Et si le hasard était une puissance créatrice ?
Bernard Blancan, chercheur indépendant et passionné de sciences, vous dévoile ici tout ce qu’il y a à savoir sur le hasard, une notion souvent perçue comme abstraite, mais dont les effets sont pourtant bien tangibles et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-08-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous avez toujours mille questions à poser à votre gynéco, mais le temps vous manque ? Ou bien vous n’osez pas les formuler ?Pas de panique ! @Mon.Gynéco, le Dr Olivier Marpeau, est là pour y répondre !Il est normal de souffrir pendant ses règles, fake news !Le...
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Ce livre ne parle pas de limites. Il parle de possibilités. On t’a appris que le handicap était une faiblesse. Qu’il limitait les possibles. Qu’il condamnait à une vie en retrait. Et si c’était tout...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2025-08-27
Format(s) :
MP3
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