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La lacto-fermentation augmente la digestibilité des aliments et régénère la flore intestinale. Enrichis de millions de bactéries lactiques, les aliments fermentés contiennent également davantage de vitamines et d'antioxydants.Dans cet ouvrage : • Toutes les infos pour...
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Il n’existe pas une mais des dépressions. Épisode isolé, dépression récurrente, bipolaire ou associée aux troubles anxieux. Ces différentes formes de dépression ne se traitent pas de la même manière. Leurs origines, leurs causes, leurs manifestations ne sont pas toutes...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-02-17
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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De Authenticité à Zen,De Bienveillance à Lâcher prise,de Empathie à Respect,de Générosité à Pardon…• Un dictionnaire de la gentillesse en 100 mots environ pour nous faire comprendre que cette vertu, parfois mal perçue, loin d'être une forme de bêtise, est au...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-02-17
Format(s) :
ePub
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Dans un siècle troublé par le mal religieux - la perte des repères et des valeurs d'un côté, les extrémismes en tous genres de l'autre - notre conception de Dieu, quelles que soient nos convictions et nos croyances, nous écarte de toute expérience...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF, ePub
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Le bonheur est dans l'assiette !
J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
Je veux trouver le vrai déclic, celui qui...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Mensonge, langue de bois, manipulation... tout le monde se fait avoir tôt ou tard. Sur nos écrans ou dans nos journaux, chaque jour apporte son lot de mimiques affectées et de mots creux. Jamais nos politiques n'ont été aussi désavoués, nos entreprises aussi...
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La correction de la mécanique érectile n’est pas la réparation de la sexualité. Pour l’épanouissement sexuel, trois paramètres que l’auteur développe ici sont importants : rigidité du...
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Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n’a jamais été exposé à ces souffrances ?
Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à...
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Ce livre est avant tout un livre sur l’amour véritable et son extraordinaire pouvoir de transformation, en particulier dans la relation que nous entretenons avec nous-même, les autres et la vie.
Il retrace les grandes lignes de la Communication...
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Le premier traité de stratégie au monde, rédigé aux alentours du Ve siècle avant J-C. Il développe en fait une philosophie fondée sur la réflexion et la psychologie, dont l'idée dominante est que l'objectif de la guerre est de contraindre l'ennemi à abandonner la lutte,...
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Depuis près de trois mille ans, le Tao-Te-King, "Livre de la Voie et de la Vertu », guide les taoïstes de par le monde.Dans ce guide de l’art de vivre intemporel, Lao-tseu transmet l'essence de la sagesse chinoise, l'équilibre entre les pôles de l'univers, le Yin et le...
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La pollution, le stress, une alimentation riche et paradoxalement pauvre en nutriments, l'alcool, le tabac, l'excès de café, de médicaments sont autant de facteurs qui contribuent à encombrer notre organisme et le surchargent en toxines. Il est donc nécessaire de...
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L’histoire d’un choix.Après avoir été élevé dans la haine et l'endoctrinement, peut-on choisir une autre voie ?Zak Ebrahim avait juste 7 ans quand son père a aidé à perpétrer l'attentat à la voiture piégée contre le World Trade Center de 1993.Elevé dans un climat de...
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A la recherche de l’équation parfaite.Trouver le bon partenaire n'est pas une mince affaire — mais est-ce même mathématiquement possible ?Dans cet ouvrage plein de charme, la mathématicienne Hannah Fry nous dévoile les modèles mathématiques de la recherche de l'amour,...
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L'endroit où le voyageur et chroniqueur Pico Iyer aimerait le plus aller ? Nulle part. Lors de cette méditation lyrique et surprenante, il revisite l'incroyable clairvoyance qui vient avec l'immobilité. Dans notre monde de mouvement perpétuel et de distractions, il...
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Les grands pouvoirs des petites bactéries.Vous prenez vos décisions avec les tripes? Vous ne croyez pas si bien dire, car ce sont peut-être les bactéries de vos intestins qui prennent les décisions à votre place…La vie microscopique qui s’agite dans notre corps, et...
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Métamorphosez votre quotidien avec 121 exercices de sophrologie pour retrouver vitalité et sérénité ! Découvrez et testez 25 nouvelles pratiques bonus, dans cette 3e édition, spécialement conçues pour...
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Ce livre fournit des explications et outils fondamentaux à l'aide desquels les personnes touchées par l'autisme peuvent découvrir leur potentiel et en profiter pleinement. Il nous raconte comment la méthode Davis a été développée et la met en perspective avec les...
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Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :
du regard des autres
de l'inconnu
de l'échec
de la mort
du désamour
Vous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre pleine réalisation professionnelle et personnelle passe, entre autres, par la connaissance, la reconnaissance et le respect de notre valeur. C'est cela qui nous permet d'emprunter solidement le chemin de notre accomplissement. C'est ce chemin qui donne du sens...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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