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Et si nous nous décidions enfin à régler notre radio intérieure sur des fréquences positives, à voir le beau plutôt que le moche, à envisager nos problèmes sous l'angle des solutions ?
Considérant l'orientation souvent négative et pessimiste de nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre argument est imparable et pourtant votre conjoint n'est pas convaincu. Votre manager écoute vos idées mais d'une oreille distraite. Votre ado hausse les épaules quand vous lui parlez... Ce livre est pour vous !
Vous y découvrirez une mine d'outils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-02-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le best seller de la bloggeuse star anglaise qui a changé la façon de manger de plus de 200 000 lecteurs. En 2011, suite à des problèmes de santé chroniques, l’ex-top model Ella Woodward s’est entourée de nutritionnistes. Un régime végétarien l’a débarrassée de la...
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Espace d’intimité quotidienne, de repères rassurants et confortables, de ressourcement et de réconfort, la maison est LE premier espace de bien-être et d’épanouissement personnel. Elle est d’ailleurs souvent le reflet de notre état d’esprit (objets encombrants dont on a...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-02-03
Format(s) :
ePub
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Plus jamais victime !
Sidonie est en permanence bousculée en maternelle, Antoine se fait voler son goûter et ne veut plus aller à l'école, Alexandre accepte de se laisser maltraiter pour avoir des copains, Élise est le bouc émissaire de sa classe, Nathan est...
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Je t'aime mais tu n'es pas tout
Vous vous sentez abandonné lorsque votre "moitié" s'éloigne ? Dans la crainte de rester seul vous enchaînez les partenaires ? Vous avez tendance à "couver" vos enfants et vous êtes inquiet quand ils sont loin de vous ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-01-28
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Un recueil de portraits psychologiques plein d’humour et d’humeur des acteurs de la vie de bureau à la manière des Caractères de La Bruyère.SOMMAIRE Quelques exemples de portraitsLes collaborateurs •Celui qui mange tout le temps (des bonbons, des biscuits, des...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-01-27
Format(s) :
ePub
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« Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. » - Hippocrate
Symbiotique repose sur une idée puissante : pour une santé totale, notre alimentation doit...
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Fini les tabous ! L’homme moderne entretient désormais une relation décomplexée avec la beauté : il prend soin de sa ligne, de sa peau et de ses cheveux. Le docteur Michèle Verschoore, forte de ses vingt années d’expérience en dermatologie et en recherche cosmétique,...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2016-01-20
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Répondre à l’anxiété de son enfantQue l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille.Dans ce...
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L’ouvrage donne au lecteur les clés et les étapes nécessaires pour apaiser traumatismes et souvenirs douloureux. L’approche développée par l’auteur s’inspire des outils de la PNL et de l’Hypnose éricksoniènne. Au-delà de la résilience, elle permet à la personne de...
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On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d’aller mieux et vous épanouir !Loin d’être un recueil d’histoires drôles, il vous...
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Des aliments de piètre qualité, la pollution, le stress, la sédentarité et certains médicaments perturbent notre santé.Cette véritable « soupe chimique » oxyde nos cellules et sature nos organes de toxines....
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Aujourd’hui, dans le domaine de la santé et du bien-être, une véritable prise de conscience a germé dans les esprits, las du lobbying pharmaceutique et des effets secondaires de la chimie. Chacun doit devenir l’acteur de sa...
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La peau est un organe de communication remarquablement éloquent. Elle est capable d’échanger à la fois avec l’extérieur mais aussi avec l’intérieur, les organes et le psychisme.La dermatologie comporte en effet une...
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Le thème du pardon est abordé ici sous quatre angles comme autant de facettes d’un processus primordial d’amour d’autrui et de soi-même :- Pardonner aux autres ;- Demander pardon à quelqu’un ;- Se pardonner ;-Le pardon...
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La procrastination désigne cette attitude de remettre systématiquement au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Et il est bien des domaines où remettre au lendemain peut s’avérer stressant voire dangereux pour soi et pour les autres. N’avez-vous jamais ressenti...
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Pendant la grossesse, le bébé ressent tout ce que vit maman et cela implique son stress, ses colères, ses angoisses, etc. Ce guide pratique propose des exercices adaptés aux besoins de la future mère pour l’aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien ...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-01-13
Format(s) :
ePub
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Manger de la soupe, c’est multiplier les saveurs en préservant son capital forme !Ce livre propose 100 recettes de soupes maison faciles et rapides à préparer avec les légumes du moment. Classées par type « calorique » (légères pour les « régimeuses », gourmandes et...
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-01-13
Format(s) :
ePub
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Ce guide, best-seller depuis plus de 20 ans, a été le premier à proposer aux femmes enceintes une approche à la fois scientifique et pratique de la grossesse, semaine après semaine.Il a reçu le prix Pierre et Céline Lhermite, attribué par l'Académie nationale de...
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