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Devenez un pro de la cuisine sante pour le bien de toute la famille !
Dans ce petit guide illustré, la Dre Martine Cotinat vous Iivre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain et savoureux au quotidien sans « se prendre le chou ». Moins de kilos,...
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La crise sanitaire sans précédent que nous traversons a révélé combien il est important, pour un Dirigeant et son équipe, de bien connaître le fonctionnement intime de son entreprise. Le Modèle de Résonance Systémique (MRS) offre un point de vue global sur les...
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Et si l’on prenait le temps de se recentrer, de mieux se comprendre, d’écouter ce que l’on est vraiment ?Dans ce livre de développement personnel, Patricia Millis propose une approche accessible, humaine et inspirée pour reprendre confiance en soi. Loin des injonctions...
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Cet ouvrage se concentre plus particulièrement sur deux aspects essentiels : l'impact de la yogathérapie sur la santé mentale et sur les maladies chroniques. Ces deux domaines, intimement liés, représentent des enjeux majeurs et résolument actuels de santé...
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Et si arrêter de fumer n’était pas une lutte... mais un réveil ? Oubliez les patchs, la volonté et les méthodes culpabilisantes. Ce livre ne donne pas seulement une solution : il propose une véritable expérience, pensée pour provoquer en vous le déclic tant attendu....
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Dans Le Football selon moi, Daniel Riolo partage ses souvenirs autant qu'il détaille par petites touches sa vision du football. Il propose de A comme After à Z comme Zidane une rencontre footballistique idéale avec les joueurs, les clubs, les stades, les présidents...
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« Tout le monde possède quelque aptitude à se concentrer d’une façon ou d’une autre. Mais, pour le progrès spirituel, la concentration devrait être développée à un très haut degré. »Ce livre est l’un des premiers manuels pratiques de méditation,« l’unique voie royale...
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David Lemler vient interroger la notion même de « judaïsme ». S’agit-il d’une religion, d’une culture, d’une identité, d’une essence ?
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-10-29
Format(s) :
ePub
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Des sites archéologiques spectaculaires, des plages aux eaux cristallines, des paysages époustouflants, entre déserts et forêts tropicales, le tout mêlé de...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !116 volcans, 1200 km de côtes, 5% de la biodiversité mondiale représentée, un quart du territoire classé en parcs nationaux ou réserves naturelles : bienvenue...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Déambuler à pied dans les ruelles du quartier des 36 corporations à Hanoi. Passer une nuit sur une jonque-hôtel dans la baie d’Ha long. Partir à la rencontre...
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Bien manger, bien boire et partager de bons moments autour d’une table généreuse : voilà l’art de vivre selon Gueuleton. De mois en mois, de plat en plat, Arthur et Vincent vous proposent leur almanach gourmand accompagné de recettes mijotées avec cœur par les chefs...
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Le cookie dans tous ses éclats !
Icône de la gourmandise, le cookie a conquis le cœur des petits et des grands. Goûters d’enfance, desserts réconfortants ou instants festifs : il s’invite avec bonheur à chaque occasion.
Dans ce livre savoureux, Laura Todd, la plus...
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La terre mère est une expression désignant les déesses qui personnifient la terre fertile. C'es le symbole de la terre nourricière, à l'instar d'une mère nourissant son enfant. Ici, j'ai cherché à reconnecter les produits à leurs terres, pour mieux les comprendre et...
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À l’heure où la filière viticole traverse une crise, marquée par une baisse de la consommation et des difficultés économiques, cet ouvrage se présente comme le manifeste d’une valorisation nouvelle du vin. En mobilisant différentes disciplines (économie, agronomie,...
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Plus de 130 recettes incontournables de la cuisine méditerranéenne Vous avez toujours eu envie de cuisiner une moussaka, un tajine de crevettes ou un mouhalabieh ? Laissez-vous guider par cet ouvrage et suivez les recettes simples pour apprendre à préparer les petits...
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Voici l’histoire incroyable du cacaoyer, depuis son utilisation première par l’Homme sudaméricain il y a plus de 5 000 ans, sa découverte par les conquistadors espagnols chez les Mexicas et les Mayas et sa fulgurante extension en Europe d’abord, dans le reste du monde...
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Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte en persan.Puis tout autour de ce texte, va se développer un bagage pédagogique complet. On y retrouve :du vocabulaire et des expressions idiomatiques ;des points de grammaire ;des exercices et leurs...
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Idéal pour apprendre ou réviser, cet ouvrage présente de façon concrète, précise et méthodique les 50 verbes clés espagnols à maîtriser en brossant un véritable portait pour chacun d’eux (verbe régulier ou irrégulier, conjugaison aux temps usuels, emploi(s),...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-28
Format(s) :
PDF
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Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte en russe.Puis tout autour de ce texte, va se développer un bagage pédagogique complet. On y retrouve :du vocabulaire et des expressions idiomatiques ;des points de grammaire ;des exercices et leurs...
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