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Notre petite balle intérieure n'a pas fini de rebondir...Henri Leconte a enchanté les courts de gazon, de terre battue ou indoor aux quatre coins du monde, se forgeant une renommée bien au-delà de nos frontières.Le monde du tennis a consacré la beauté de son jeu, mais...
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?Le karaté regorge de richesses qui, aujourd’hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d’arts martiaux, prolonge...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Les katas constituent la base du karaté Shotokan, c'est la raison pour laquelle il est indispensable au karatéka, débutant ou expert, de les connaître par coeur pour progresser dans sa pratique et passer ses grades. Dans ce livre, richement illustré par 2200...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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La pratique des katas tient une place prépondérante dans l’entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l’on répète inlassablement pour peaufiner le corps et...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-10-09
Format(s) :
PDF, ePub
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Ouvrage scientifique et pratique complet, le Guide du sport santé est la référence en matière d'activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon votre âge et votre état de santé. VOUS APPRENDREZ COMMENT : - intégrer les recommandations des professionnels de...
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Les dernières innovations technologiques au service de l'entraînement en musculation !Le Velocity Based Training (VBT) est une méthode d'entraînement innovante qui permet une analyse objective des intensités et des volumes de travail en musculation. Très utilisée par...
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Brodez en attendant Noël !
Tel un calendrier de l'Avent, ces 24 broderies signées Caro Tricote évoquent avec délicatesse les fêtes qui approchent. Les gros pulls colorés, les tasses de chocolat chaud au coin du feu, le sapin... entrez doucement dans la magie de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’éloquence, un art collectif pour inventer ensemble un monde meilleur.À la mode dans les médias ces dernières années et jusque dans nos programmes éducatifs, l’éloquence est sans conteste devenue essentielle à l’harmonie de nos vies publiques. Hélas, son enseignement...
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Inclus : 9 compositions florales détaillées pas à pas
Dans cet ouvrage de transmission de savoir-faire et d’inspiration, les fleuristes ou fleuristes en devenir pourront dépasser la création de bouquets en boutique pour mettre en scène des décors floraux « sur-mesure »,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-09-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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10 carrés vintage pour une infinité de créations
Avec10 modèles de carrés granny, on peut tout faire ! Rapides à crocheter et faciles à assembler, ces carrés sont expliqués étape par étape. 5 créations vous sont ensuite proposées : ceinture, écharpe, sac, plaid et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-09-28
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le compagnon indispensable des 2 années de BTS Collaborateur Juriste Notarial. Cet ouvrage s’adresse aux étudiants en BTS Collaborateur Juriste Notarial (CJN).Des auteurs qui se sont appuyés sur leur pratique de formation et leur...
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Cet ouvrage s’adresse à tous les élèves du BTS collaborateur juriste notarial préparant l’épreuve Environnement de l’activité notariale (épreuve U32).Il contient :Des fiches pour tout...
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Cet ouvrage s’adresse à tous les élèves du BTS Collaborateur Juriste Notarial préparant l’épreuve sur Les fondamentaux de droit (épreuve U31).Il contient :Des fiches pour tout savoir sur les notions au...
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La gravure en taille indirecte consiste à creuser une matrice à l’aide d’acides, de vernis et de pointes généralement émoussées pour créer des sillons représentant une image. L’encrage, le papier et l’emploi d’une presse interviennent ensuite pour donner une œuvre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-09-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage explique de façon accessible les origines du sport-santé et les politiques associées pour réduire les coûts liés aux maladies chroniques non transmissibles et pour améliorer le bien-être physique, psychique et mental. Ce livre dresse un état des lieux de la...
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Bienvenue chez les marins du ciel. Vous entrez en zone opérationnelle et êtes sur le point d’embarquer dans le cockpit d’un avion de chasse… sur porte-avions. Votre mission : devenir un coopérateur de haute intensité !Dans cet ouvrage, Vincent Berthelot vous propose de...
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Arrivé en stage et sur la pointe des pieds au milieu des années 1970, Didier Roustan rapidement adoubé par ses pairs n’a depuis, plus jamais quitté le petit écran.Sa passion pour le football lui a servi de sésame. Né avec les dribbles de Pelé, de ses premiers matchs au...
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Ce cahier d’entraînement est à destination des francophones préparant le JLPT niveau 5 (test officiel d’aptitude en japonais) (niveau débutant). Il met l’accent sur le vocabulaire et la grammaire à connaître pour...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2023-09-19
Format(s) :
PDF
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Cet ouvrage de niveau A1/A2 est construit autour de 15 leçons pour apprendre facilement le chinois mandarin, avec :des points de grammaire,du vocabulaire thématique,des exercices d’écriture des...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2023-09-19
Collection :
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Format(s) :
PDF
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