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La cuisine italienne, c'est une histoire de famille, de mémoire... et de coeur ! Ciao Italia ! vous invite à la rencontre de Français d'origine italienne - chefs, artistes, anonymes - qui font vivre cet héristage à travers leurs récits et leurs recettes. Portraits...
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Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! ? Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi.? De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions...
Editeur :
Dunod
Parution :
2025-10-15
Collection :
Les 5 clés
Format(s) :
ePub
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Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c’était de l’anxiété ?Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l’anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu’elle s’installe dans la durée...
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Se lever tôt n'est pas qu'une mode : c'est un levier scientifique pour améliorer sa santé et sa productivité. Dans « Le pouvoir des routines matinales », publié par la Maison d'édition : Five Minutes au sein de la Collection : Corps & Esprit, l'auteur explore les...
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Ce livre a pour objectif de vous donner, à vous parents, mais aussi à vos proches, une place active dans la guérison de votre enfant face au trouble alimentaire. Pour celà, il est important que vous puissiez bien identifier le trouble alimentaire de votre enfant, qu’il...
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Et si nous étions tous des super-héros de la vie ? Il existe en Nous une formidable faculté pour entrevoir la vie différemment... la Bonté. Il est maintenant grand temps de découvrir comment développer ce merveilleux potentiel ! Tel un jeune super-héros qui découvre ses...
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Dans un monde ultra-connecté où règne le culte de la performance, comment aborder le rapport à soi, à son corps, aux autres, au travail et au monde ?
Ce livre explore sans tabou les sujets de société qui questionnent la santé mentale des jeunes générations, et pas que...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2025-10-10
Format(s) :
ePub
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Ce livre est un manifeste puissant et lumineux. Hermann Ekomano y dresse un constat lucide des réalités africaines - mentalités figées, gouvernance fragilisée, éducation à repenser - avant d'ouvrir des pistes concrètes et ambitieuses pour bâtir une Afrique unie,...
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« Ce livre est un puissant appel à l’action : il pousse à réfléchir profondément à ce qui nous anime — et nous guide pour bâtir une vie pleine de sens et d’intention. »TIM COOK, PDG d’Apple
« Sahil Bloom a écrit un guide clair et exploitable pour construire votre vie...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si c’est vite insupportable pour ceux qui l’entourent, c’est aussi usant pour soi-même : frustration, agacement, fatigue… Mais comment en sortir ?
Christine Lewicki a relevé un pari audacieux : arrêter de râler pendant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’alcool est-il un poison à éviter absolument ou un élixir aux vertus insoupçonnées ?Entre injonctions de santé publique et traditions culturelles, le débat fait rage, souvent tranché à coups...
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Nous pensons diriger notre vie. En réalité, nous sommes sous l’emprise de dizaines de milliers de milliards de micro-organismes qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit.Ces micro-organismes, ce sont les...
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Un guide d’anglais efficace et ludique permettant de réviser les bases de l’anglais avec Manon Delsol, influenceuse qui compte 1,4 millions d’abonnés sur TikTok et est devenue bilingue pendant ses études aux États-Unis.Rappels de grammaire et de vocabulaire, exercices...
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Deviens un aimant social !
Vous n’osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu’être à l’aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n’importe qui relève de l’impossible ? Sachez que c’était aussi mon cas. Et...
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Coupeur de feu, faiseur de secrets, rebouteux ou magnétiseur ont ceci en commun qu’ils sont dépositaires d’un savoir médical ancestral et alternatif, souvent inexpliqué et qui donne des résultats surprenants. Aujourd’hui, la position du personnel médical a changé et...
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Vous négociez 7 à 10 fois par jour sans pour autant obtenir les résultats que vous méritez. Et si vous vous inspiriez des négociateurs professionnels ? Laurent COMBALBERT, ex-négociateur du RAID, formé au FBI, vous apprend à oser négocier au quotidien. En s’appuyant...
Editeur :
Kero
Parution :
2025-10-08
Collection :
Société
Format(s) :
ePub
Offre spéciale
14,99€-53%
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Au XIIe siècle, la religieuse Hildegarde de Bingen a développé des observations remarquables sur les vertus pour la santé de notre alimentation, ainsi que son lien avec le cycle des saisons... Pour bénéficier au quotidien des ingrédients les plus vivifiants, quoi de...
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Si l’argent ne fait pas le bonheur, ne plus avoir peur d’être à découvert à la fin du mois, pouvoir économiser pour réaliser ses projets, voire investir pour se construire un patrimoine contribue certainement à la tranquillité d’esprit.Cet ouvrage donne la marche à...
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Cet ouvrage présente de façon complète et précise les 101 principaux points de grammaire chinoise à maîtriser, souvent sources de difficultés pour les francophones.Véritable compagnon d’apprentissage et de révision couvrant les niveaux A1-B1 du CECRL, il peut être...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-07
Format(s) :
PDF
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Soi ou soit ? Accord ou pas ? Indicatif ou subjonctif ? Ferai ou ferais ? Imminent ou éminent ? Voilà certaines des questions que vous vous posez peut-être parfois sans savoir comment y répondre. Si vous relevez les défis proposés dans ce livre, vous n'hésiterez...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-07
Format(s) :
PDF
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