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Aubergines ‘Violette de Florence’, pommes de terre ‘Sirtema’, carotte ‘Jaune du Doubs’, fraise ‘Cléry’… Il existe tant de variétés de légumes et de petits fruits disponibles en Jardinerie ou sur le Net ! Comment choisir la meilleure pour votre potager ? Pas de panique...
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Un témoignage bouleversant, qui transforme notre rapport aux animaux et à l'ensemble du vivant.C'est à la suite d'un AVC, survenu quand elle avait 40 ans, que la vie de Peggy Reboul bascule. Pas seulement parce qu'elle frôle la mort et qu'elle perd l'usage de la parole,...
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Le nerf vague contrôle les systèmes d’auto-réparations, de guérison et de protection de votre corps. Afin d’activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice et complète possible et...
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La crise de la quarantaine survient vers le milieu de la vie, lorsque nous regardons, adultes, les années qui ont déjà défilé.
Souvent considérée comme un moment critique à dépasser, elle peut aussi...
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Qu’ils soient ordinaires, stressés, fatigués, joyeux ou grognons, reprenez la main sur vos matins ! Pour démarrer la journée du bon pied, éveillez votre conscience en ouvrant les yeux sur le positif du corps et de l’esprit. Vous découvrirez la richesse de la sophrologie...
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Vous avez du mal à vous détendre après des journées à cent à l’heure ? Avec la sophrologie, laissez-vous atterrir tranquillement pour mieux profiter de vos soirées et glissez en pente douce vers un sommeil de qualité. Découvrez la richesse de la sophrologie à travers...
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Comme tout ce qui existe dans l'univers, le corps humain est composé d'énergie. Cette énergie circule autour de nous mais aussi en nous, à travers nos 7 chakras : chakra racine (sécurité, argent...), chakra sacré (relations aux autres), chakra plexus solaire (estime de...
Editeur :
Marie-Claire
Parution :
2021-02-23
Format(s) :
epub sans DRM
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Exit le gel douche, le savon retrouve une place de choix ! La saponification à froid, technique naturelle et respectueuse de la peau et de l'environnement, permet de réaliser des savons sains et hydratants pour toute la famille. Peau sensible, effet bonne mine,...
Editeur :
Marie-Claire
Parution :
2021-02-23
Format(s) :
epub sans DRM
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- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse- Des exercices adapte s- Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour...
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1 chef,1 gâteau ! Tarte citron vert et basilic, forêt-noire, baba au rhum, macaron vanille cardamome, pavlova aux framboises... 30 gâteaux qui font rêver ! Simples ou plus élaborées, les recettes sont expliquées étape par étape à l'aide de photos, accompagnées d'astuces...
Editeur :
Marie-Claire
Parution :
2021-02-23
Format(s) :
epub sans DRM
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Comment tombons-nous amoureux ? Pourquoi ? De quoi avons-nous vraiment besoin pour être heureux ?Comment se libérer des schémas répétitifs ? Dans ce guide, Christophe Itier passe en revue les conditionnements sociaux, culturels, biologiques, mais aussi...
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Benjamin Franklin considère l’abondance comme un bien de portée universelle. Selon lui, l’abondance est assurée pour tout le monde, moyennant une certaine sagesse. L’assiduité ponctuelle au travail est de première importance comme il le proclame : ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
22/02/2021
Format(s) :
MP3
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Mirko et Monique Beljanski ont poursuivi pendant cinquante ans des recherches biologiques financées par l’État, dont presque trente ans à l'Institut Pasteur de Paris, les conduisant à l’élaboration de produits efficaces...
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Grâce à la compréhension profonde de la manière dont fonctionne le système nerveux, Judith Bluestone, elle-même atteinte d’autisme, a mis au point la méthode HANDLE (approche holistique du neuro-développement...
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Est-il possible d’aller vers une équitation plus libre, spontanée et respectueuse du cheval ? Une leçon de vie et d’équitation auprès du « chuchoteur » italien Renato Riccardi.Envoyée en reportage au...
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Les arts martiaux d’hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l’entraînement. Vous...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-02-22
Format(s) :
PDF, ePub
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Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le dim-mak (littéralement « touches mortelles ») est la science qui régit les frappes et les pressions sur les points vitaux. Cette encyclopédie répertorie l’ensemble des points vulnérables du corps humain,...
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Après 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d’écologie intérieure au quotidien & autres petits bonheurs, voici le troisième volet de Florence Binay, un titre axé sur la sophrologie avec les...
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Les athlètes d'aujourd'hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu'ils ne l'ont jamais été auparavant.En démontrant une combinaison de puissance, de vitesse et de vivacité, ils ont élevé le niveau de performance, de compétition et...
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Chez les athlètes de haut niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d'équilibre. L'entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne...
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