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Préface de «la fille de la photo», Kim Phuc Phan Thi
Qui n’a jamais connu de déceptions? Certains contretemps de la vie nous prennent simplement au dépourvu, mais d’autres nous bouleversent littéralement. Désillusionnés, nous commençons alors à douter de la bonté de...
Editeur :
Ourania
Parution :
2020-08-25
Format(s) :
ePub
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Les familles en tant que systèmes ouverts ne cessent d’évoluer dans un monde de plus en plus incertain et complexe. Leur diversité croissante propose plusieurs défis, tant pour les enfants que pour les parents, mais aussi pour les sociétés. Plus que de comparer, le...
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Ce livre permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à...
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« La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre,...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-08-21
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Que vous soyez un entrepreneur résolu à mener ses projets à terme ou que vous manquiez tout simplement d’audace pour réaliser vos rêves, ce livre audio est fait pour vous. Dans un style à la fois simple et amusant, il vous propose divers moyens ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
21/08/2020
Format(s) :
MP3
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Le bruit des vagues au loin… L’écho de pas dans une église… Une balle qui siffle dans l’air… Des cris…Luka se réveille en sursaut.Le cœur battant, il cherche l’impact d’un projectile qu’il n’a jamais reçu.Nuit après nuit, ce cauchemar revient le hanter.Pourquoi revit-il...
Editeur :
Hachette Lab
Parution :
2020-08-21
Collection :
YRA
Format(s) :
ePub
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Êtes-vous captivé par la vie des autres, tout en ne parvenant pas progresser dans la vôtre ?Êtes-vous devenu dépendant aux réseaux sociaux ? Cette addiction vous pousse-t-elle à vouloir contrôler l’image que vous donnez de vous ? Ressentez-vous une pression à suivre les...
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Ressentez-vous de l’anxiété ? Manquez-vous d’énergie ? Souffrez-vous de troubles du sommeil ? Éprouvez-vous des difficultés à vous concentrer ? Bref, vous ne vous reconnaissez plus. Et si c’était hormonal ? Les hormones jouent un rôle décisif dans la préservation...
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Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurelene, doula, vous accompagnent durant ces...
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Si l’arrivée d’un enfant est en soi un bouleversement dans la vie d’une famille, imaginez ce qu’il en est lorsque des jumeaux sont annoncés ! Il faut tout penser en double – le nombre de couches et de petits pots, le nombre de câlins à offrir et de larmes à sécher, le...
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Dans cette version actualisée et augmentée, Ovidie met à jour de nouvelles situations anormales vécues par les femmes.Depuis #MeToo, la question de l’amour est au cœur des débats. Comment évoquer des comportements douteux à un moment de la relation ? Personne ne doit...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Format(s) :
ePub
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Avoir des enfants est une fantastique aventure – malgré les embûches – mais voilà déjà qu’une nouvelle étape s’annonce : le premier petit-enfant va débarquer !
Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l’euphorie de...
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Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux…et éprouvants !
Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de...
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Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est...
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Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez...
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L’écologie dans votre nid et dans votre vie !Vivre de façon plus naturelle et écoresponsable, c’est facile et ça passe d’abord par son chez-soi ! Dans ce guide pratique, découvrez de nombreux conseils et astuces pour faire de votre maison un nid douillet naturel,...
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Ensemble, nous pouvons agir au quotidien pour pre server l’environnement. Apprenons à nos enfants les écogestes et les bonnes habitudes !Dans ce guide, découvrez de nombreux conseils et astuces pour mener une vie saine et responsable en famille et où chacun peut...
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Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens.Cet ouvrage vous expliquera de façon très claire les bases du Yi King : comment exécuter un tirage et construire son...
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Prendre un « bain de forêt », c’est se reconnecter avec nos racines. Faire une pause en s’immergeant dans la nature permet de diminuer le stress, la tension artérielle, et a des effets bénéfiques sur le système immunitaire et plus généralement sur notre santé. C’est...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-08-19
Format(s) :
ePub
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Nos enfants ont besoin d'être au contact avec la Nature pour s'épanouir. Et... la Nature a elle aussi bien besoin d'une nouvelle génération qui la connaisse et qui la défende !Frédéric Plénard a accompagné des groupes d'enfants et de jeunes pour des immersions à travers...
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