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Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver...
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Fort de sa formation auprès de spécialistes, Florent Bouër propose ici les meilleures techniques de sa méthode. Les grands principes de gestion du temps qui permettent de travailler moins en gagnant plus : - Détecter les voleurs de temps et s'en débarrasser -...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-02-06
Format(s) :
ePub
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Manuel pratique pour se libérer de la manipulation
Qu'elle soit familiale, amoureuse, amicale ou bien professionnelle, l'emprise s'avère sournoise, subtile et dévastatrice. Mais, une fois que vous en aurez compris les mécanismes et que vous aurez identifié les outils...
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L'intuition : Est-ce un don ? Une émotion ? Une expérience ? Un sixième sens ? Quelle est sa nature? D'où vient-elle ? Est-elle réflexe, instinct "animal"... ou véritable intelligence ? Qu'en pensent certains scientifiques...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-11-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le premier roman qui va vous faire voir la vie en vert !Corinne, quinquagénaire fraîchement divorcée, vite à 100 à l'heure entre son entreprise de wedding planner et les hommes qu'elle croque allègrement, surtout s'ils ont la moitié de son âge. L'écologie ? Elle a déjà...
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Que l'on soit une femme ou un homme, nous avons toutes les ressources pour écrire notre propre histoire et la vivre comme nous l'avons décidé.
Nos peurs, nos croyances, les stéréotypes nous enferment dans des histoires imposées par notre environnement ou par notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-10-04
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu fais la gueule ?"", ou encore "Quand tu sors du cinéma, y'a toujours un...
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L'homme est un arbre qui marche, disaient les Indiens...
Pour Gwenn Libouban, la réflexologie ne se réduit pas à appuyer sur tel ou tel point de la plante des pieds, pour débloquer un mal de dos ou un problème de digestion.
En marchant pieds nus sur la grève du...
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Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2018-09-01
Format(s) :
ePub
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Savez-vous que tous les enfants naissent enthousiastes ? Avec ce livre, André Stern propose aux lecteurs de renouer avec leur enthousiasme, une énergie fondamentale qu'ils possèdent tous, parfois sans le savoir. Un récit construit de manière poétique et initiatique,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2018-08-28
Format(s) :
ePub
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N’y a-t-il pas un lieu tout aussi attirant qu’effrayant que vous aimeriez découvrir ?Si tel est le cas, je vous propose de plonger dans ce livre sans plus attendre. Il va vous emmener en Ecosse, un pays chargé de mystères, notamment à cause de ses nombreux châteaux où...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2018-07-01
Format(s) :
epub sans DRM
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Les livres de la collection « Ma boîte à outils » vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.Alexia Blondel, aromathérapeute et phytothérapeute, vous livre toutes ses astuces pour découvrir les...
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"Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins".William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux Etats-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de...
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Comment vient l'ambition ? Avec cet ouvrage, l'auteure livre au lecteur ses réflexions nourries par son expérience, depuis l'enfance, en passant par le débat télévisuel auquel elle a participé sur le sujet en 1983, jusqu'à aujourd'hui, sur l'ambition, sa genèse...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Êtes-vous prêt à créer la vie qui vous ressemble, en étant vous, sans compromis ?
En s’appuyant sur ses expériences personnelles et son parcours, Lyvia Cairo vous invite à prendre conscience qu’être soi-même suffit pour atteindre ses objectifs de vie. Elle encourage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le bonheur n'est parfois pas si loin de nous : souvent sous nos yeux, et même à nos pieds ! Oui, nos chats savent profiter de la vie. Et si nous faisions comme eux ?Ce livre propose 60 leçons de sagesse provenant de l’observation quotidienne des félins malins. En...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-02-28
Format(s) :
ePub
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Comment diminuer rapidement son niveau de stress ? Contrôler son angoisse pendant une crise ? Peut-on soigner la dépression sans médicaments ? Les crises de panique sont-elles gérables ? Autant de questions auxquelles l’auteur répond dans ce livre.Pendant quinze...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-01-17
Format(s) :
ePub
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La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-11-30
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ma fiche signalétique
Nom : Kelly.
Prénom : Emeraude. Surnom : Emmy.
Age : 33 ans.
Cheveux : roux. Yeux : verts.
Taille : 1,62 mètre. Poids : 61 kilos.
Profession : chef de produit marketing pour la société Dulac...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-11-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chacun d'entre nous subit l'influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l'argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-10-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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