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Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d’expérience, il met en lumière les...
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La ménopause, mais aussi les quelques années qui la précèdent ne sont pas de tout repos. Outre les célèbres bouffées de chaleur, nous devons affronter prise de poids, douleurs en tous genres, sexualité chamboulée, brouillard mental, fatigue, irritabilité... Tout ça...
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Vous avez l'impression d'être constamment sous tension, à bout de nerfs, débordé ?Vous vous sentez pris dans une spirale d'anxiété, de stress, de fatigue ou de douleurs chroniques et vous souffrez de symptômes inexpliqués tels que des éruptions cutanées, des douleurs...
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Amateur ou joueur confirmé, votre passion pour les échecs vous donnera forcément envie de vous intéresser à l'impressionnante carrière de Magnus Carlsen.
Andrew Soltis revient sur les 60 meilleures parties disputées par le maestro des échecs, face à des joueurs de...
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Vous n’avez pas une bonne mémoire ?Vous êtes submergé par les appels téléphoniques, les mails, la multitude de dossiers à gérer ? Vous avez du mal à vous concentrer, vous oubliez le nom de votre client, vous n’arrivez pas à vous focaliser sur une nouvelle procédure...
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Comment réussir à se libérer des carcans pour libérer son potentiel créatif ? Quelles méthodes permettent de trouver des idées nouvelles et de les exploiter avec succès ?Comment bâtir au sein de son équipe une culture de l’innovation ?Rédigé par les experts de la...
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Enfiler ses baskets et sortir courir… À première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, partageson expérience : non seulement...
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En réponse à son fils intrigué par sa foi toujours évoquée avec pudeur, l'auteure se livre sur ce que croire change dans sa vie, et nous entraîne dans une enquête sur nos stratégies humaines pour nous accommoder des doutes et des incertitudes. Débusquant les croyances...
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L'appel de l'Évangile est clair : « Je vous exhorte donc, frères, par la miséricorde de Dieu, à offrir vos personnes en hostie vivante, sainte, agréable à Dieu : c'est là le culte spirituel que vous avez à rendre » (Rm 12,1). Que signifie « Devenir hostie » ? Le père...
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Qu'y a-t-il de commun entre Charles de Foucauld (1858-1916) et Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955) ? Les trajectoires du trappiste converti, devenu ermite au Sahara au milieu des Touaregs, et du jésuite, paléontologue reconnu travaillant sur le sens de l'évolution de...
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Guerre d'Espagne, Munich, Résistance, luttes anticoloniales, réconciliation franco-allemande, les combats menés par le philosophe Emmanuel Mounier furent nombreux. Cet enracinement dans les luttes de son temps n'a pas détourné cet homme engagé de sa foi chrétienne. Au...
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Vivant dans un monde qui n'était pas plus épargné que le nôtre, les anciens Israélites n'en ont pas moins rythmé l'année agricole
par des temps de fête qui leur permettaient de se retrouver pour célébrer la joie de vivre, renforcer les liens qui les unissaient
et...
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Grâce à l’hypnose, découvrez comment apaiser votre esprit, surmonter vos blocages et retrouver votre équilibre.Dans cet ouvrage bienveillant et accessible, Ado Pharaon, expert renommé en hypnothérapie, démystifie cette pratique souvent méconnue pour la mettre à votre...
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Vous êtes sur le point d’embarquer pour le Japon, un pays fascinant où chaque panneau, chaque plan, chaque menu ressemble à un mystère indéchiffrable ?Ce guide de survie vous offre les outils essentiels pour voyager au Japon en toute sérénité à travers les pièges du...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.On vient au Québec d’abord pour sa nature, immense et majestueuse. Puis on découvre les hommes qui y vivent et en prennent soin, construisent des maisons aux couleurs si gaies, des villes où la...
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Cet epub est la version numérique du guide.Un guide ultra facile à consulter pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de...
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En quarante recettes variées, les Jolly Mamas Marie et Margaux revisitent l'alimentation pendant la grossesse. Du petit déjeuner au dîner, elles proposent des assiettes gourmandes et saines et invitent, à travers de nombreux conseils, à bien manger pour se faire...
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