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Soyez proactif face à votre diabète !Maladie chronique, le diabète touche de plus en plus de personnes en France et dans le monde. Il peut mener à de nombreuses complications, mais ce n’est pas une fatalité : il suffit d’adopter des habitudes de vie saines, en plus du...
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Pierre Guigui réalise ici son ouvrage de référence pour mieux comprendre les enjeux de l´agriculture biologique. Un grand livre sur le vin bio, pour explorer les enjeux et mieux comprendre l´engagement des producteurs et leurs contraintes. Plus de 2000 cuvées bio sont...
Editeur :
BBD Editions
Parution :
2026-02-12
Format(s) :
epub sans DRM
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Dis, on mange quoi ce soir ?Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : des CAROTTES, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué !
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"Dis, on mange quoi ce soir ?"VOUS EN AVEZ MARRE DE CETTE INCESSANTE OUESTION ?Voici la solution: un AIR FRYER, 4 ou 5 ingrédients, et le tour est joué!Là, c'est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes.Incroyable, mais vrai .
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"Dis, on mange quoi ce soir ?" VOUS EN AVEZ MARRE DE CETTE INCESSANTE OUESTION ?Voici la solution: des PATATES DOUCES, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué !Là, c'est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes.Incroyable, mais vrai .
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Entamez un tour des cuisines d’Asie avec votre Easy Fry Silence ! Envie de saveurs exotiques sans passer des heures en cuisine et sans excès d’huile ? Découvrez 100 recettes asiatiques savoureuses, croustillantes et légères, spécialement conçues pour votre air fryer....
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Plus de 65 recettes accompagnées d’astuces d’une diététicienne nutritionniste, pour supprimer le sucre raffiné de votre alimentation, sans vous priver de dessert !Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe de nombreuses alternatives bien meilleures pour la santé et...
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Découvrez le matcha sous toutes ses formes ! Riche en antioxydants et reconnu pour ses vertus énergisantes, le matcha est un super aliment aux multiples facettes, à la fois délicat et puissant. Originaire du Japon, il séduit aujourd’hui les gourmets du monde...
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Alors, prêts à rendre vos matins plus gourmands et plus sains ?Faciles à préparer et déclinables selon vos envies, ces flocons d’avoine cuits au four vous feront commencer la journée du bon pied !Sains et rapides, préparez-les plusieurs jours à l’avance pour en profiter...
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Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement des muscles, la réparation des tissus après un entraînement, l’immunité et le fonctionnement des hormones et enzymes.Elles sont les briques de l’organisme, mais il ne les stocke pas, il faut donc lui en...
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Offrez-vous une balade gourmande d’Istanbul à Gaziantep !Des mezzés colorés aux kebabs savoureux, des pains moelleux aux desserts fondants, ce livre vous invite à découvrir toute la richesse de la gastronomie turque. Chaque page est une porte ouverte sur les saveurs et...
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Que vous soyez pressé, gourmand, sportif ou simplement en quête d’un petit-déjeuner sain, nourrissant et facile à préparer, l’overnight oat est fait pour vous.Un mélange rapide, quelques ingrédients, un bocal, une petite nuit au réfrigérateur et le tour est joué ! Ce...
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Thé, fleurs, épices, fruits… tout peut s’infuser ! L’infusion, ce rituel ancestral, est bien plus qu’une simple boisson : c’est une parenthèse de bien-être aux mille vertus. Digestion, sommeil, migraine, stress… laissez la magie de ce breuvage apaiser vos maux du...
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Savourez le matcha sous toutes ses formes !Cette poudre de thé aux mille vertus a conquis les cafés et trouve de plus en plus sa place dans nos cuisines.Origine, sélection, savoir-faire : apprenez à choisir un matcha de qualité et à profiter de ses bienfaits dans de...
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Passionnés de vin, ce livre est pour vous !Vous allez apprendre les clés pour le déguster, le décrire, le choisir, le comprendre, et bien le (re)connaître.Du grain de raisin à votre verre, puis du vin à votre palais, cet ouvrage vous prend par la main et vous guide pas...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-01-27
Format(s) :
PDF
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PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER, C’EST POSSIBLE... ET C’EST DÉLICIEUX !
Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans un voyage culinaire plein de couleurs, d’émotions et de plaisir. Après avoir elle-même transformé son corps et sa relation à la nourriture — pas à...
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Vous avez envie de cuisiner de bons petits plats typiquement français, mais vous n'avez pas le temps de déchiffrer 25 lignes de recettes ?Vous voulez bien acheter des blettes, mais n’avez aucune idée de ce à quoi cela peut bien ressembler ?Vous appréciez déguster de...
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Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps en cuisine, nous vous offrons 200 recettes à saisir en un clin d’œil !Vous avez envie de cuisiner mais pas de déchiffrer 25 lignes de recette ? Vous voulez bien aller acheter un panais mais vous...
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Ce guide nutritionnel vegan est conçu comme un véritable compagnon de route : concis, clair, et fiable, il tient dans la poche et répond enfin aux questions les plus fréquentes qu’on se pose ou qu’on nous pose lorsque l’on adopte une alimentation végétale. Rédigé par un...
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La nouvelle édition du Simplissime original !LES NOUVELLES RECETTES DE CUISINE LES + FACILES DU MONDE Des recettes lues en un coup d’œil réalisées en un tour de main !2 à 6 ingrédients maxUne recette courte, claire et préciseUne belle photo expliciteTemps de...
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