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L’Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. C’est l’ouvrage qui fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie, L’esprit du judo est un entretien entre l’auteur et son maître....
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
Format(s) :
PDF, ePub
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Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques et les mots complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Présentées par programmes de ceinture, les connaissances sont...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
Format(s) :
PDF, ePub
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 136 ans. L'Almanach Vermot est de retour, avec ses illustrateurs au regard aiguisé sur l'actualité de notre société.En 2022, retrouvez 70 rubriques inédites les plus diverses pour se divertir et se...
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-75 recettes à réaliser avec un maximum de 6 ingrédients.
-8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour comprendre comment varier simplement ses préparations.
-Des doubles pages focus pour apprendre les bases de la thématique.
Les recettes de base pour...
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-75 recettes à réaliser avec un maximum de 6 ingrédients.
-8 recettes de base déclinées en 4 versions originales, pour comprendre comment varier simplement ses préparations.
-Des doubles pages focus pour apprendre les bases de la thématique.
Pizza margherita, spaghetti...
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Ce livre est le guide à mettre entre les mains de tous les étudiants vegan ou végés pour apprendre à cuisiner les plats du quotidien avec un équipement minimal (1 casserole, 1 poêle, 1 mixeur plongeant et c’est tout), accessible aux débutants et aux budgets hyper...
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Suivant votre taille, poids, âge, cycle menstruel et pratique sportive, vos besoins sont différents.Oubliez les régimes hyper-protéinés, les préparations industrielles, les plats sans saveur, les barres énergétiques bourrées d’additifs ou les boissons de récupération...
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Est-ce que ça existe un vin correct en cubi ?À quoi sert une carafe ?Est-ce qu’un bouchon synthétique c’est bien ?Combien de grappes de raisin dans un verre ?Comment conserver mes bouteilles ? Si vous vous posez ces questions et tant d’autres et que vous cherchez des...
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Découvrez la magie du batch cooking en version sucrée ! Fini de craquer sur les céréales et goûters industriels par manque de temps ! Réservez-vous 2 heures le dimanche et préparez à l’avance vos petits déjeuners et collations pour une semaine gourmande et...
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Le guide essentiel pour :Apprendre à sélectionner un bon et un grand vinChoisir le vin selon son style (couleur, arômes, saveur)Acheter au meilleur rapport « plaisir/prix »Accorder au mieux les mets et les vinsDéguster le vin, l’apprécier et le servirComposer et gérer...
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La différenciation femmes/hommes est une réalite de plus en plus prise en compte dans la pratique sportive : la Fédération Française de Football vient de créer un diplôme spécifique, le Certificat d'Entraîneur-e de Football Féminin (formation lancée pour la saison...
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Cuisiner tous les jours n’est pas évident, surtout quand on a peu (ou pas) de matériel et peu d’espace. Pour vous éviter de mourir de faim ou de se nourrir exclusivement de plats préparés (voire exclusivement de céréales) ou bien encore de dépenser tout son maigre...
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100 % de menus inédits !Pour chaque semaine, retrouvez :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu de la semaine- Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h- Le résultat de votre session- Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de...
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Découvrez dans ce livre plus de 50 recettes de cookies, aussi délicieuses que faciles à préparer : aux pépites de chocolat, au caramel, au thé matcha, aux cranberries, au sésame… le cookie se décline selon les goûts et les envies mais toujours avec un maximum de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2021-08-11
Collection :
Yummy
Format(s) :
ePub
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Il peut être baguette, burger, bagel, panini, pita, onigiri, voire même pizza pliée ou wrap, dégusté chaud ou froid, le sandwich se réinvente : il y en a pour tous les goûts ! Trouver le bon équilibre, le préparer healthy ou ultra-gourmand, découvrez 50 recettes de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2021-08-11
Collection :
Yummy
Format(s) :
ePub
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Dynamique, attrayant et comprenant de très nombreuses activités, il donne toutes les clés pour lire et écrire rapidement le grec moderne et pour communiquer en grec dans des situations de tous les jours.Au programme : * ...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-07-27
Format(s) :
PDF
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Ouvrage de fiches et exercices visant à rendre la conjugaison espagnole accessible à tout apprenant ¡Conjugamos! fournit les clés indispensables pour apprendre ou réviser avec méthode les règles de base essentielles...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-07-20
Format(s) :
ePub
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Cet ouvrage bilingue présente 100 leçons couvrant les ressources linguistiques nécessaires aux questions de civilisation hispanique sur un très large éventail de domaines, avec :Pour chaque leçon, un bagage de 40 mots de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-07-13
Collection :
Optimum
Format(s) :
PDF
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Ouvrage de révision clés en main ou de remise à niveau clair et efficace, cette deuxième édition augmentée permet :* de faire le point sur les principales difficultés de la grammaire allemande...
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Les terroirs et le savoir-faire uniques de la France en matière de vin lui permettent de produire des nectars qui font d’elle la référence. Cette place incontestable, le Français n’imagine pas la devoir à autre chose...
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